Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bít tết cá mập xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
cá nước mặn, om với hành tây, cà chua và ớt chuông, có dầu, có muối
140
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb3 g
Chất béo5,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 140 kcal —
- Chất đạm 19 g 37%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Chất béo 5,8 g 7%
- Chất xơ 0,5 g 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 19 g | 3 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 9,4 g | 1,5 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 28 g | 4,5 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 37 g | 5,9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 47 g | 7,4 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết cá mập xanh hoặc cá nhám gai luộccá nước mặn, đã nấu chín, không dầu, không muối, kiểu Brazil99 kcal / 100 g
- Cá mập xanhcá nước mặn, đã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối95 kcal / 100 g
- Cá mập xanh sốt cà chuacá nước mặn, đã nấu chín, với sốt cà chua (cà chua, dầu, hành tây và tỏi), không muối95 kcal / 100 g
- Lát cá mập xanh hoặc cá nhám gai chiêncá nước mặn, ngâm dầu, có bột mì, không muối201 kcal / 100 g
- Phi lê cá hồinước mặn, bỏ da, hầm (với hành tây, cà chua và ớt chuông), có dầu, có muối230 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bít tết cá mập xanh
100 g Bít tết cá mập xanh có bao nhiêu calo?
100 g Bít tết cá mập xanh có 140 kcal, gồm 19 g đạm, 3 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
50 g Bít tết cá mập xanh có bao nhiêu calo?
50 g Bít tết cá mập xanh có 70 kcal, gồm 9,4 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g Bít tết cá mập xanh có bao nhiêu calo?
150 g Bít tết cá mập xanh có 210 kcal, gồm 28 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
200 g Bít tết cá mập xanh có bao nhiêu calo?
200 g Bít tết cá mập xanh có 280 kcal, gồm 37 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Bít tết cá mập xanh có bao nhiêu calo?
250 g Bít tết cá mập xanh có 350 kcal, gồm 47 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0141E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
