Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 153 kcal —
- Chất đạm 19 g 39%
- Carbohydrate 0,6 g 0%
- Chất béo 8,1 g 10%
- Chất xơ 0,5 g 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 19 g | 0,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 9,7 g | 0,3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 29 g | 0,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 39 g | 1,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 49 g | 1,5 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
- Saltwater filet/steak with oil brazil134 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with tomato sauce unsalted108 kcal / 100 g
- Cá thịt trắng hầmcá nước mặn, với hành tây, cà chua và ớt chuông, có dầu, không muối161 kcal / 100 g
- Cá nước ngọtphi lê, hầm với hành tây, cà chua và ớt chuông, có dầu, không muối148 kcal / 100 g
- Phi lê cá hồinước mặn, bỏ da, hầm (với hành tây, cà chua và ớt chuông), có dầu, không muối230 kcal / 100 g
- Bít tết cá mập xanhcá nước mặn, om với hành tây, cà chua và ớt chuông, có dầu, không muối140 kcal / 100 g
Câu hỏi về Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted
100 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted có bao nhiêu calo?
100 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted có 153 kcal, gồm 19 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
50 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted có bao nhiêu calo?
50 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted có 77 kcal, gồm 9,7 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 4 g chất béo.
150 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted có bao nhiêu calo?
150 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted có 230 kcal, gồm 29 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted có bao nhiêu calo?
200 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted có 306 kcal, gồm 39 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted có bao nhiêu calo?
250 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted có 383 kcal, gồm 49 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0405E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
