Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

Calo và thông tin dinh dưỡng

166
calokcal mỗi 100 g
Đạm6 g
Carb16 g
Chất béo8,2 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 166 kcal —
  • Chất đạm 6 g 12%
  • Carbohydrate 16 g 6%
  • Chất béo 8,2 g 11%
  • Chất béo bão hòa 3,4 g 17%
  • Chất xơ 1 g 4%
  • Đường 0,8 g —
  • Natri 336 mg 15%
  • Cholesterol 20 mg 7%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 44 µg 5%
  • Vitamin C 4,1 mg 5%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,52 mg 3%
  • Vitamin K 2,7 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamin B6 0,08 mg 4%
  • Folate (B9) 41 µg 10%
  • Vitamin B12 0,26 µg 11%
  • Choline 13,3 mg 2%

Khoáng chất

  • Canxi 26 mg 2%
  • Sắt 0,91 mg 5%
  • Magiê 14 mg 3%
  • Phốt pho 66 mg 5%
  • Kali 88 mg 2%
  • Kẽm 0,92 mg 8%
  • Đồng 0,08 mg 9%
  • Selen 16,7 µg 30%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1666 g16 g8,2 g
1 khẩu phần411 g68225 g64 g34 g
2 khẩu phần822 g136549 g129 g67 g
½ khẩu phần205,5 g34112 g32 g17 g
3 khẩu phần1233 g204774 g193 g101 g
4 khẩu phần1644 g272999 g258 g135 g
50 g50 g833 g7,8 g4,1 g
150 g150 g2499 g24 g12 g
200 g200 g33212 g31 g16 g
250 g250 g41515 g39 g21 g

Câu hỏi về Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

100 g Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

100 g Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat có 166 kcal, gồm 6 g đạm, 16 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.

1 khẩu phần (411 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (411 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat có 682 kcal, gồm 25 g đạm, 64 g carbohydrate và 34 g chất béo.

2 khẩu phần (822 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (822 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat có 1365 kcal, gồm 49 g đạm, 129 g carbohydrate và 67 g chất béo.

½ khẩu phần (205,5 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (205,5 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat có 341 kcal, gồm 12 g đạm, 32 g carbohydrate và 17 g chất béo.

3 khẩu phần (1233 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (1233 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat có 2047 kcal, gồm 74 g đạm, 193 g carbohydrate và 101 g chất béo.

4 khẩu phần (1644 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (1644 g) Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat có 2729 kcal, gồm 99 g đạm, 258 g carbohydrate và 135 g chất béo.

50 g Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

50 g Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat có 83 kcal, gồm 3 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.

150 g Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

150 g Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat có 249 kcal, gồm 9 g đạm, 24 g carbohydrate và 12 g chất béo.

Nguồn: FNDDS (USDA) 58146413 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ