Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 113 kcal —
- Chất đạm 5,6 g 11%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 3,4 g 4%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 2,9 g —
- Natri 295 mg 13%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 6,7 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 6,6 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Choline 14,7 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 23 mg 2%
- Sắt 0,93 mg 5%
- Magiê 16 mg 4%
- Phốt pho 65 mg 5%
- Kali 179 mg 4%
- Kẽm 0,93 mg 8%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Selen 11,8 µg 21%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 5,6 g | 14 g | 3,4 g |
| 1 khẩu phần | 354 g | 400 | 20 g | 48 g | 12 g |
| 2 khẩu phần | 708 g | 800 | 40 g | 96 g | 24 g |
| ½ khẩu phần | 177 g | 200 | 9,9 g | 24 g | 6 g |
| 3 khẩu phần | 1062 g | 1200 | 59 g | 144 g | 36 g |
| 4 khẩu phần | 1416 g | 1600 | 79 g | 192 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,8 g | 6,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 8,4 g | 20 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 11 g | 27 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 14 g | 34 g | 8,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
- Meat loaf dinner frozen meal134 kcal / 100 g
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Salisbury steak dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and meat ready-to-heat139 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and meat ready-to-heat134 kcal / 100 g
- Noodles with vegetables in tomato-based sauce diet frozen meal70 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
Câu hỏi về Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal
100 g Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal có bao nhiêu calo?
100 g Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal có 113 kcal, gồm 5,6 g đạm, 14 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
1 khẩu phần (354 g) Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (354 g) Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal có 400 kcal, gồm 20 g đạm, 48 g carbohydrate và 12 g chất béo.
2 khẩu phần (708 g) Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (708 g) Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal có 800 kcal, gồm 40 g đạm, 96 g carbohydrate và 24 g chất béo.
½ khẩu phần (177 g) Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (177 g) Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal có 200 kcal, gồm 9,9 g đạm, 24 g carbohydrate và 6 g chất béo.
3 khẩu phần (1062 g) Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (1062 g) Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal có 1200 kcal, gồm 59 g đạm, 144 g carbohydrate và 36 g chất béo.
4 khẩu phần (1416 g) Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1416 g) Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal có 1600 kcal, gồm 79 g đạm, 192 g carbohydrate và 48 g chất béo.
50 g Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal có bao nhiêu calo?
50 g Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal có 57 kcal, gồm 2,8 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal có bao nhiêu calo?
150 g Spaghetti and meatballs dinner, NFS, frozen meal có 170 kcal, gồm 8,4 g đạm, 20 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58304010 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
