Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat

Calo và thông tin dinh dưỡng

139
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,7 g
Carb17 g
Chất béo4,3 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 139 kcal —
  • Chất đạm 5,7 g 11%
  • Carbohydrate 17 g 6%
  • Chất béo 4,3 g 6%
  • Chất béo bão hòa 1 g 5%
  • Chất xơ 1,6 g 6%
  • Đường 2,4 g —
  • Natri 335 mg 15%
  • Cholesterol 8 mg 3%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 13 µg 1%
  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Vitamin K 7,3 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,8 mg 18%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folate (B9) 43 µg 11%
  • Vitamin B12 0,24 µg 10%
  • Choline 15,6 mg 3%

Khoáng chất

  • Canxi 16 mg 1%
  • Sắt 1,2 mg 7%
  • Magiê 18 mg 4%
  • Phốt pho 59 mg 5%
  • Kali 171 mg 4%
  • Kẽm 0,88 mg 8%
  • Đồng 0,09 mg 10%
  • Selen 15,8 µg 29%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1395,7 g17 g4,3 g
1 khẩu phần411 g57124 g70 g18 g
2 khẩu phần822 g114347 g141 g36 g
½ khẩu phần205,5 g28612 g35 g8,9 g
3 khẩu phần1233 g171471 g211 g54 g
4 khẩu phần1644 g228594 g282 g71 g
50 g50 g702,9 g8,6 g2,2 g
150 g150 g2098,6 g26 g6,5 g
200 g200 g27812 g34 g8,7 g
250 g250 g34814 g43 g11 g

Câu hỏi về Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat

100 g Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

100 g Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat có 139 kcal, gồm 5,7 g đạm, 17 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.

1 khẩu phần (411 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (411 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat có 571 kcal, gồm 24 g đạm, 70 g carbohydrate và 18 g chất béo.

2 khẩu phần (822 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (822 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat có 1143 kcal, gồm 47 g đạm, 141 g carbohydrate và 36 g chất béo.

½ khẩu phần (205,5 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (205,5 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat có 286 kcal, gồm 12 g đạm, 35 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.

3 khẩu phần (1233 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (1233 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat có 1714 kcal, gồm 71 g đạm, 211 g carbohydrate và 54 g chất béo.

4 khẩu phần (1644 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (1644 g) Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat có 2285 kcal, gồm 94 g đạm, 282 g carbohydrate và 71 g chất béo.

50 g Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

50 g Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat có 70 kcal, gồm 2,9 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.

150 g Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

150 g Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat có 209 kcal, gồm 8,6 g đạm, 26 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.

Nguồn: FNDDS (USDA) 58146323 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ