Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Ngũ cốc granola bơ đậu phộng

Calo và thông tin dinh dưỡng

nature's path, ăn liền

479
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb55 g
Chất béo20 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 479 kcal —
  • Chất đạm 12 g 24%
  • Carbohydrate 55 g 20%
  • Chất béo 20 g 26%
  • Chất béo bão hòa 3 g 15%
  • Chất xơ 8,1 g 29%
  • Đường 16 g —
  • Natri 130 mg 6%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,04 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Folate (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 40,5 mg 3%
  • Sắt 3,3 mg 18%
  • Kali 293 mg 6%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g47912 g55 g20 g
50 g50 g2406 g28 g10 g
150 g150 g71918 g82 g30 g
200 g200 g95824 g110 g40 g
250 g250 g119830 g137 g50 g

Câu hỏi về Ngũ cốc granola bơ đậu phộng

100 g Ngũ cốc granola bơ đậu phộng có bao nhiêu calo?

100 g Ngũ cốc granola bơ đậu phộng có 479 kcal, gồm 12 g đạm, 55 g carbohydrate và 20 g chất béo.

50 g Ngũ cốc granola bơ đậu phộng có bao nhiêu calo?

50 g Ngũ cốc granola bơ đậu phộng có 240 kcal, gồm 6 g đạm, 28 g carbohydrate và 10 g chất béo.

150 g Ngũ cốc granola bơ đậu phộng có bao nhiêu calo?

150 g Ngũ cốc granola bơ đậu phộng có 719 kcal, gồm 18 g đạm, 82 g carbohydrate và 30 g chất béo.

200 g Ngũ cốc granola bơ đậu phộng có bao nhiêu calo?

200 g Ngũ cốc granola bơ đậu phộng có 958 kcal, gồm 24 g đạm, 110 g carbohydrate và 40 g chất béo.

250 g Ngũ cốc granola bơ đậu phộng có bao nhiêu calo?

250 g Ngũ cốc granola bơ đậu phộng có 1198 kcal, gồm 30 g đạm, 137 g carbohydrate và 50 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 6843 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ