Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 115 kcal —
  • Chất đạm 3,9 g 8%
  • Carbohydrate 17 g 6%
  • Chất béo 3,3 g 4%
  • Natri 49 mg 2%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 21 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,48 mg 40%
  • Riboflavin (B2) 0,61 mg 47%
  • Niacin (B3) 6,1 mg 38%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folate (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Khoáng chất

  • Canxi 291 mg 22%
  • Sắt 10,8 mg 60%
  • Magiê 45 mg 11%
  • Phốt pho 181 mg 14%
  • Kali 141 mg 3%
  • Kẽm 0,65 mg 6%
  • Đồng 0,06 mg 7%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1153,9 g17 g3,3 g
1 khẩu phần28,4 g331,1 g4,8 g0,9 g
2 khẩu phần56,7 g652,2 g9,7 g1,9 g
½ khẩu phần14,2 g160,6 g2,4 g0,5 g
3 khẩu phần85,1 g983,3 g15 g2,8 g
4 khẩu phần113,4 g1304,4 g19 g3,7 g
50 g50 g582 g8,6 g1,7 g
150 g150 g1735,9 g26 g5 g
200 g200 g2307,8 g34 g6,6 g
250 g250 g2889,8 g43 g8,3 g

Câu hỏi về Ngũ cốc gạo cho trẻ em

100 g Ngũ cốc gạo cho trẻ em có bao nhiêu calo?

100 g Ngũ cốc gạo cho trẻ em có 115 kcal, gồm 3,9 g đạm, 17 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.

1 khẩu phần (28,4 g) Ngũ cốc gạo cho trẻ em có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (28,4 g) Ngũ cốc gạo cho trẻ em có 33 kcal, gồm 1,1 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.

2 khẩu phần (56,7 g) Ngũ cốc gạo cho trẻ em có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (56,7 g) Ngũ cốc gạo cho trẻ em có 65 kcal, gồm 2,2 g đạm, 9,7 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.

½ khẩu phần (14,2 g) Ngũ cốc gạo cho trẻ em có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (14,2 g) Ngũ cốc gạo cho trẻ em có 16 kcal, gồm 0,6 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

3 khẩu phần (85,1 g) Ngũ cốc gạo cho trẻ em có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (85,1 g) Ngũ cốc gạo cho trẻ em có 98 kcal, gồm 3,3 g đạm, 15 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.

4 khẩu phần (113,4 g) Ngũ cốc gạo cho trẻ em có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (113,4 g) Ngũ cốc gạo cho trẻ em có 130 kcal, gồm 4,4 g đạm, 19 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.

50 g Ngũ cốc gạo cho trẻ em có bao nhiêu calo?

50 g Ngũ cốc gạo cho trẻ em có 58 kcal, gồm 2 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.

150 g Ngũ cốc gạo cho trẻ em có bao nhiêu calo?

150 g Ngũ cốc gạo cho trẻ em có 173 kcal, gồm 5,9 g đạm, 26 g carbohydrate và 5 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 172300 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ