Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 389 kcal —
  • Chất đạm 6,6 g 13%
  • Carbohydrate 86 g 31%
  • Chất béo 0,9 g 1%
  • Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
  • Chất xơ 2,6 g 9%
  • Đường 1,4 g —
  • Natri 2 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 250 mg 278%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,13 mg 1%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Thiamin (B1) 1,6 mg 133%
  • Riboflavin (B2) 1,9 mg 145%
  • Niacin (B3) 25,2 mg 158%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folate (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Choline 6,6 mg 1%

Khoáng chất

  • Canxi 38 mg 3%
  • Sắt 9 mg 50%
  • Magiê 37 mg 9%
  • Phốt pho 253 mg 20%
  • Kali 414 mg 9%
  • Kẽm 3,3 mg 30%
  • Đồng 0,38 mg 42%
  • Mangan 1,3 mg 56%
  • Selen 16,3 µg 30%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g3896,6 g86 g0,9 g
1 khẩu phần15 g581 g13 g0,1 g
2 khẩu phần30 g1172 g26 g0,3 g
½ khẩu phần7,5 g290,5 g6,4 g0,1 g
3 khẩu phần45 g1753 g39 g0,4 g
4 khẩu phần60 g2334 g52 g0,5 g
50 g50 g1953,3 g43 g0,5 g
150 g150 g5849,9 g129 g1,4 g
200 g200 g77813 g172 g1,8 g
250 g250 g97317 g215 g2,3 g

Câu hỏi về Cháo gạo trẻ em với lê và táo

100 g Cháo gạo trẻ em với lê và táo có bao nhiêu calo?

100 g Cháo gạo trẻ em với lê và táo có 389 kcal, gồm 6,6 g đạm, 86 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.

1 khẩu phần (15 g) Cháo gạo trẻ em với lê và táo có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (15 g) Cháo gạo trẻ em với lê và táo có 58 kcal, gồm 1 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

2 khẩu phần (30 g) Cháo gạo trẻ em với lê và táo có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (30 g) Cháo gạo trẻ em với lê và táo có 117 kcal, gồm 2 g đạm, 26 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

½ khẩu phần (7,5 g) Cháo gạo trẻ em với lê và táo có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (7,5 g) Cháo gạo trẻ em với lê và táo có 29 kcal, gồm 0,5 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

3 khẩu phần (45 g) Cháo gạo trẻ em với lê và táo có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (45 g) Cháo gạo trẻ em với lê và táo có 175 kcal, gồm 3 g đạm, 39 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

4 khẩu phần (60 g) Cháo gạo trẻ em với lê và táo có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (60 g) Cháo gạo trẻ em với lê và táo có 233 kcal, gồm 4 g đạm, 52 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

50 g Cháo gạo trẻ em với lê và táo có bao nhiêu calo?

50 g Cháo gạo trẻ em với lê và táo có 195 kcal, gồm 3,3 g đạm, 43 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

150 g Cháo gạo trẻ em với lê và táo có bao nhiêu calo?

150 g Cháo gạo trẻ em với lê và táo có 584 kcal, gồm 9,9 g đạm, 129 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 167731 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ