Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh quy gạo

Calo và thông tin dinh dưỡng

thức ăn trẻ em, đồ ăn nhẹ

365
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb74 g
Chất béo0,7 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 365 kcal —
  • Chất đạm 12 g 24%
  • Carbohydrate 74 g 27%
  • Chất béo 0,7 g 1%
  • Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
  • Chất xơ 2,5 g 9%
  • Đường 29 g —
  • Natri 529 mg 23%
  • Cholesterol 2 mg 1%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,26 mg 2%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Axit pantothenic (B5) 0,62 mg 12%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folate (B9) 4 µg 1%

Khoáng chất

  • Canxi 19 mg 1%
  • Sắt 0,95 mg 5%
  • Magiê 28 mg 7%
  • Phốt pho 134 mg 11%
  • Kali 136 mg 3%
  • Kẽm 2,4 mg 22%
  • Đồng 0,35 mg 39%
  • Mangan 1,6 mg 69%
  • Selen 7,6 µg 14%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g36512 g74 g0,7 g
50 g50 g1836 g37 g0,3 g
150 g150 g54818 g111 g1 g
200 g200 g73024 g148 g1,3 g
250 g250 g91330 g184 g1,6 g

Câu hỏi về Bánh quy gạo

100 g Bánh quy gạo có bao nhiêu calo?

100 g Bánh quy gạo có 365 kcal, gồm 12 g đạm, 74 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.

50 g Bánh quy gạo có bao nhiêu calo?

50 g Bánh quy gạo có 183 kcal, gồm 6 g đạm, 37 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

150 g Bánh quy gạo có bao nhiêu calo?

150 g Bánh quy gạo có 548 kcal, gồm 18 g đạm, 111 g carbohydrate và 1 g chất béo.

200 g Bánh quy gạo có bao nhiêu calo?

200 g Bánh quy gạo có 730 kcal, gồm 24 g đạm, 148 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.

250 g Bánh quy gạo có bao nhiêu calo?

250 g Bánh quy gạo có 913 kcal, gồm 30 g đạm, 184 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 7204 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ