Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngũ cốc bắp phủ đường
Calo và thông tin dinh dưỡng
ăn liền, compliments
387
calokcal mỗi 100 g
Đạm5 g
Carb85 g
Chất béo2,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 387 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 85 g 31%
- Chất béo 2,2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
- Chất xơ 2,9 g 10%
- Đường 32 g —
- Natri 674 mg 29%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 3,7 mg 311%
- Riboflavin (B2) 2,7 mg 209%
- Niacin (B3) 14,4 mg 90%
- Vitamin B6 2,1 mg 122%
- Folate (B9) 128 µg 32%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 4 mg 0%
- Sắt 15,7 mg 87%
- Magiê 28 mg 7%
- Phốt pho 71 mg 6%
- Kali 114 mg 2%
- Kẽm 0,37 mg 3%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 27,6 µg 50%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5 g | 85 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,5 g | 43 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 7,5 g | 128 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 10 g | 170 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 213 g | 5,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh ngũ cốc ngô có đường phủ đường383 kcal / 100 g
- Bánh ngũ cốc bắpngũ cốc ăn sáng, có đường382 kcal / 100 g
- Ngũ cốc bắp367 kcal / 100 g
- Ngũ cốc Frosted Flakesmalt-o-meal, ăn liền389 kcal / 100 g
- Bỏng ngô phủ đườngkhông tăng cường381 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Bông ngũ cốc trái câykhông tăng cường378 kcal / 100 g
- Kellogg's Frosties375 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ngũ cốc bắp phủ đường
100 g Ngũ cốc bắp phủ đường có bao nhiêu calo?
100 g Ngũ cốc bắp phủ đường có 387 kcal, gồm 5 g đạm, 85 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
50 g Ngũ cốc bắp phủ đường có bao nhiêu calo?
50 g Ngũ cốc bắp phủ đường có 194 kcal, gồm 2,5 g đạm, 43 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Ngũ cốc bắp phủ đường có bao nhiêu calo?
150 g Ngũ cốc bắp phủ đường có 581 kcal, gồm 7,5 g đạm, 128 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
200 g Ngũ cốc bắp phủ đường có bao nhiêu calo?
200 g Ngũ cốc bắp phủ đường có 774 kcal, gồm 10 g đạm, 170 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
250 g Ngũ cốc bắp phủ đường có bao nhiêu calo?
250 g Ngũ cốc bắp phủ đường có 968 kcal, gồm 13 g đạm, 213 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6915 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
