Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 275 kcal —
- Chất đạm 11 g 23%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Chất béo 5 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
- Chất xơ 8,4 g 30%
- Đường 2,7 g —
- Natri 458 mg 20%
- Cholesterol 0,1 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 110 µg 12%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,91 mg 6%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folate (B9) 77,6 µg 19%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 61,7 mg 5%
- Sắt 3,1 mg 17%
- Magiê 98,3 mg 23%
- Phốt pho 256 mg 20%
- Kali 599 mg 13%
- Kẽm 2 mg 18%
- Đồng 0,41 mg 46%
- Mangan 1,7 mg 76%
- Selen 5,6 µg 10%
- Iốt 32,9 µg 22%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 11 g | 41 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,7 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 17 g | 62 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 23 g | 83 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 28 g | 104 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Multigrain bread root vegetable bread parsnip and carrot fazer283 kcal / 100 g
- Rye bread root vegetable bread wholegrain rye zucchini and parsnip fazer251 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Câu hỏi về Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer
100 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer có bao nhiêu calo?
100 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer có 275 kcal, gồm 11 g đạm, 41 g carbohydrate và 5 g chất béo.
50 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer có bao nhiêu calo?
50 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer có 138 kcal, gồm 5,7 g đạm, 21 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer có bao nhiêu calo?
150 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer có 413 kcal, gồm 17 g đạm, 62 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
200 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer có bao nhiêu calo?
200 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer có 550 kcal, gồm 23 g đạm, 83 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer có bao nhiêu calo?
250 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer có 688 kcal, gồm 28 g đạm, 104 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34726 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
