Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mơ khô
Calo và thông tin dinh dưỡng
sấy khô
356
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,6 g
Carb81 g
Chất béo1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 356 kcal —
- Chất đạm 5,6 g 11%
- Carbohydrate 81 g 29%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất xơ 11 g 39%
- Đường 81 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 5,6 g | 81 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,8 g | 40 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 8,4 g | 121 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 11 g | 161 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 14 g | 202 g | 2,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Mơ khô bỏ hạtđược hoàn nước đến 35-45% nước200 kcal / 100 g
- Quả mơsống48 kcal / 100 g
- Quả mơ sấy khôcó lưu huỳnh, chưa nấu241 kcal / 100 g
- Táo mất nướcmất nước356 kcal / 100 g
- Mơsấy khô (độ ẩm thấp), xông lưu huỳnh, đã nấu chín126 kcal / 100 g
- Đào sấy khôsấy khô364 kcal / 100 g
- Mơ ngâm si-rôtrong si-rô65 kcal / 100 g
- Đào khôđộ ẩm thấp, xông lưu huỳnh, ăn sống325 kcal / 100 g
- Mận khôsấy khô163 kcal / 100 g
- Táo sấy khôđược xử lý bằng lưu huỳnh, chưa nấu243 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mơ khô
100 g Mơ khô có bao nhiêu calo?
100 g Mơ khô có 356 kcal, gồm 5,6 g đạm, 81 g carbohydrate và 1 g chất béo.
50 g Mơ khô có bao nhiêu calo?
50 g Mơ khô có 178 kcal, gồm 2,8 g đạm, 40 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Mơ khô có bao nhiêu calo?
150 g Mơ khô có 534 kcal, gồm 8,4 g đạm, 121 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
200 g Mơ khô có bao nhiêu calo?
200 g Mơ khô có 712 kcal, gồm 11 g đạm, 161 g carbohydrate và 2 g chất béo.
250 g Mơ khô có bao nhiêu calo?
250 g Mơ khô có 890 kcal, gồm 14 g đạm, 202 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
Nguồn: CREA (Italy) 007010 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
