Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì xào gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
nhà hàng, trung quốc
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 85 kcal —
- Chất đạm 6,8 g 14%
- Carbohydrate 7,3 g 3%
- Chất béo 2,8 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 1,7 g —
- Natri 311 mg 14%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Vitamin K 22 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Axit pantothenic (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Choline 24 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 21 mg 2%
- Sắt 0,67 mg 4%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 54 mg 4%
- Kali 124 mg 3%
- Kẽm 0,32 mg 3%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 6,1 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 6,8 g | 7,3 g | 2,8 g |
| 1 khẩu phần | 604 g | 513 | 41 g | 44 g | 17 g |
| 2 khẩu phần | 1208 g | 1027 | 82 g | 88 g | 34 g |
| ½ khẩu phần | 302 g | 257 | 20 g | 22 g | 8,5 g |
| 3 khẩu phần | 1812 g | 1540 | 123 g | 132 g | 51 g |
| 4 khẩu phần | 2416 g | 2054 | 163 g | 176 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,4 g | 3,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 10 g | 11 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 14 g | 15 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 17 g | 18 g | 7 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì lo mein gà130 kcal / 100 g
- Gà xào rau củ kiểu Trung Hoanhà hàng95 kcal / 100 g
- Mì xào rau củmón ăn Trung Quốc, không có thịt hoặc mì, chuẩn bị tại nhà hàng43 kcal / 100 g
- Gà sốt chanhnhà hàng, Trung Quốc252 kcal / 100 g
- Chủ mìn thịt lợn và thịt gàlàm tại nhà72 kcal / 100 g
- Món gà và rau củkiểu Trung Quốc, chuẩn bị tại nhà hàng95 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì xào gà
100 g Mì xào gà có bao nhiêu calo?
100 g Mì xào gà có 85 kcal, gồm 6,8 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
1 khẩu phần (604 g) Mì xào gà có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (604 g) Mì xào gà có 513 kcal, gồm 41 g đạm, 44 g carbohydrate và 17 g chất béo.
2 khẩu phần (1208 g) Mì xào gà có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (1208 g) Mì xào gà có 1027 kcal, gồm 82 g đạm, 88 g carbohydrate và 34 g chất béo.
½ khẩu phần (302 g) Mì xào gà có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (302 g) Mì xào gà có 257 kcal, gồm 20 g đạm, 22 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
3 khẩu phần (1812 g) Mì xào gà có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (1812 g) Mì xào gà có 1540 kcal, gồm 123 g đạm, 132 g carbohydrate và 51 g chất béo.
4 khẩu phần (2416 g) Mì xào gà có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (2416 g) Mì xào gà có 2054 kcal, gồm 163 g đạm, 176 g carbohydrate và 68 g chất béo.
50 g Mì xào gà có bao nhiêu calo?
50 g Mì xào gà có 43 kcal, gồm 3,4 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Mì xào gà có bao nhiêu calo?
150 g Mì xào gà có 128 kcal, gồm 10 g đạm, 11 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 168083 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
