Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì ống penne rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
món ăn đông lạnh, sốt kem, hâm nóng
114
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,7 g
Carb19 g
Chất béo1,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 114 kcal —
- Chất đạm 4,7 g 9%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 1,6 g 2%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 2,1 g —
- Natri 183 mg 8%
- Cholesterol 2,9 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,65 mg 4%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 9,6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 42,5 mg 3%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 18,2 mg 4%
- Phốt pho 69,6 mg 6%
- Kali 47,1 mg 1%
- Kẽm 0,63 mg 6%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 14 µg 25%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,7 g | 19 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,4 g | 9,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 7,1 g | 28 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 229 | 9,5 g | 37 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 286 | 12 g | 47 g | 4 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì ống penne gàmón ăn đông lạnh, trong sốt kem, hâm nóng126 kcal / 100 g
- Mì ống penne gà nguyên cámmón ăn đông lạnh, sốt marinara, được làm nóng104 kcal / 100 g
- Lasagna raumón ăn đông lạnh, mì ống, sốt gốc cà chua, được làm nóng113 kcal / 100 g
- Lasagna rau lúa mì nguyên cámmón ăn đông lạnh, mì ống, sốt gốc cà chua, được làm nóng111 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables ready-to-heat154 kcal / 100 g
- Gà sốt phô mai parmesan với mì ý và rau củmón ăn đông lạnh, (có tẩm bột hoặc không tẩm bột), trong sốt cà chua, hâm nóng106 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì ống penne rau củ
100 g Mì ống penne rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Mì ống penne rau củ có 114 kcal, gồm 4,7 g đạm, 19 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
50 g Mì ống penne rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Mì ống penne rau củ có 57 kcal, gồm 2,4 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Mì ống penne rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Mì ống penne rau củ có 171 kcal, gồm 7,1 g đạm, 28 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
200 g Mì ống penne rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Mì ống penne rau củ có 229 kcal, gồm 9,5 g đạm, 37 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
250 g Mì ống penne rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Mì ống penne rau củ có 286 kcal, gồm 12 g đạm, 47 g carbohydrate và 4 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7960 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
