Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza rau hoặc 4 mùa
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng gói sẵn
206
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,6 g
Carb25 g
Chất béo7,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 206 kcal —
- Chất đạm 7,6 g 15%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Chất béo 7,8 g 10%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 4 g —
- Natri 439 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 42,5 µg 5%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,54 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 25,8 µg 6%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 120 mg 9%
- Sắt 0,61 mg 3%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 130 mg 10%
- Kali 200 mg 4%
- Kẽm 0,92 mg 8%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 7,6 g | 25 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3,8 g | 13 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 11 g | 38 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 15 g | 50 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 19 g | 63 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza rau hoặc 4 mùa
100 g Pizza rau hoặc 4 mùa có bao nhiêu calo?
100 g Pizza rau hoặc 4 mùa có 206 kcal, gồm 7,6 g đạm, 25 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
50 g Pizza rau hoặc 4 mùa có bao nhiêu calo?
50 g Pizza rau hoặc 4 mùa có 103 kcal, gồm 3,8 g đạm, 13 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
150 g Pizza rau hoặc 4 mùa có bao nhiêu calo?
150 g Pizza rau hoặc 4 mùa có 309 kcal, gồm 11 g đạm, 38 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Pizza rau hoặc 4 mùa có bao nhiêu calo?
200 g Pizza rau hoặc 4 mùa có 412 kcal, gồm 15 g đạm, 50 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Pizza rau hoặc 4 mùa có bao nhiêu calo?
250 g Pizza rau hoặc 4 mùa có 515 kcal, gồm 19 g đạm, 63 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25472 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
