Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì lasagna hoặc cannelloni rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng gói sẵn
120
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,4 g
Carb10 g
Chất béo5,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 120 kcal —
- Chất đạm 4,4 g 9%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 5,9 g 8%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 3,7 g —
- Natri 238 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 54,8 µg 6%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 76 mg 6%
- Sắt 0,62 mg 3%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 85 mg 7%
- Kali 240 mg 5%
- Kẽm 0,54 mg 5%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,21 mg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4,4 g | 10 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,2 g | 5,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 6,6 g | 15 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 8,8 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 11 g | 25 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì lasagna hoặc cannelloni rau củ và phô mai dêđóng gói sẵn, đã nấu chín179 kcal / 100 g
- Mì lasagna hoặc cannelloni cáđóng gói sẵn148 kcal / 100 g
- Mì lasagna hoặc cannelloni phô mai dê và rau chân vịtđóng gói sẵn133 kcal / 100 g
- Vegetable lasagne prepared133 kcal / 100 g
- Lasagna rau củăn liền112 kcal / 100 g
- Pizza rau hoặc 4 mùađóng gói sẵn206 kcal / 100 g
- Cannelloni filled with spinach and ricotta prepared221 kcal / 100 g
- Rau củ đút lò phô maiđóng gói sẵn106 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì lasagna hoặc cannelloni rau củ
100 g Mì lasagna hoặc cannelloni rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Mì lasagna hoặc cannelloni rau củ có 120 kcal, gồm 4,4 g đạm, 10 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
50 g Mì lasagna hoặc cannelloni rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Mì lasagna hoặc cannelloni rau củ có 60 kcal, gồm 2,2 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Mì lasagna hoặc cannelloni rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Mì lasagna hoặc cannelloni rau củ có 180 kcal, gồm 6,6 g đạm, 15 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
200 g Mì lasagna hoặc cannelloni rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Mì lasagna hoặc cannelloni rau củ có 240 kcal, gồm 8,8 g đạm, 20 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Mì lasagna hoặc cannelloni rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Mì lasagna hoặc cannelloni rau củ có 300 kcal, gồm 11 g đạm, 25 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25131 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
