Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì lasagna hoặc cannelloni rau củ và phô mai dê
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng gói sẵn, đã nấu chín
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 179 kcal —
- Chất đạm 7 g 14%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 5,2 g 26%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 2,3 g —
- Natri 340 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 73,6 µg 8%
- Vitamin C 0,67 mg 1%
- Vitamin K 13,7 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 39,5 µg 10%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 32 mg 2%
- Sắt 0,18 mg 1%
- Magiê 6,5 mg 2%
- Phốt pho 40 mg 3%
- Kali 59 mg 1%
- Kẽm 0,23 mg 2%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,08 mg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 7 g | 14 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 7 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 11 g | 21 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 14 g | 28 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 18 g | 35 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì lasagna hoặc cannelloni phô mai dê và rau chân vịtđóng gói sẵn133 kcal / 100 g
- Mì lasagna hoặc cannelloni rau củđóng gói sẵn120 kcal / 100 g
- Tart phô mai dê và cải bó xôiđóng gói sẵn233 kcal / 100 g
- Lasagna rau củăn liền112 kcal / 100 g
- Pizza phô mai dêđóng gói sẵn241 kcal / 100 g
- Pizza phô mai dê và thịt hun khóiđóng gói sẵn253 kcal / 100 g
- Vegetable lasagne prepared133 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì lasagna hoặc cannelloni rau củ và phô mai dê
100 g Mì lasagna hoặc cannelloni rau củ và phô mai dê có bao nhiêu calo?
100 g Mì lasagna hoặc cannelloni rau củ và phô mai dê có 179 kcal, gồm 7 g đạm, 14 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Mì lasagna hoặc cannelloni rau củ và phô mai dê có bao nhiêu calo?
50 g Mì lasagna hoặc cannelloni rau củ và phô mai dê có 90 kcal, gồm 3,5 g đạm, 7 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
150 g Mì lasagna hoặc cannelloni rau củ và phô mai dê có bao nhiêu calo?
150 g Mì lasagna hoặc cannelloni rau củ và phô mai dê có 269 kcal, gồm 11 g đạm, 21 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Mì lasagna hoặc cannelloni rau củ và phô mai dê có bao nhiêu calo?
200 g Mì lasagna hoặc cannelloni rau củ và phô mai dê có 358 kcal, gồm 14 g đạm, 28 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Mì lasagna hoặc cannelloni rau củ và phô mai dê có bao nhiêu calo?
250 g Mì lasagna hoặc cannelloni rau củ và phô mai dê có 448 kcal, gồm 18 g đạm, 35 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25219 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
