Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì lá đút lò sốt thịt
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
157
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,5 g
Carb15 g
Chất béo6,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 157 kcal —
- Chất đạm 9,5 g 19%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 6,1 g 8%
- Chất béo bão hòa 3,2 g 16%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 2,6 g —
- Natri 269 mg 12%
- Cholesterol 21,6 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 35,6 µg 4%
- Vitamin C 4,7 mg 5%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Axit pantothenic (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 34,6 µg 9%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Khoáng chất
- Canxi 108 mg 8%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Magiê 19,7 mg 5%
- Phốt pho 121 mg 10%
- Kali 184 mg 4%
- Kẽm 1,4 mg 12%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 16,4 µg 30%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 9,5 g | 15 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4,7 g | 7,6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 14 g | 23 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 19 g | 30 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 24 g | 38 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì lá thịtmón ăn đông lạnh, mì ống, trong sốt cà chua, làm nóng138 kcal / 100 g
- Lasagna thập cẩmtự làm153 kcal / 100 g
- Lasagna thịt bòtự làm149 kcal / 100 g
- Lasagne thịt bò137 kcal / 100 g
- Mì lá đút lò chaylàm tại nhà139 kcal / 100 g
- Lasagne bologneseăn liền162 kcal / 100 g
- Sốt Bolognesenhà làm126 kcal / 100 g
- Xốt mì Ý thịt bằm Bologneselàm tại nhà161 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì lá đút lò sốt thịt
100 g Mì lá đút lò sốt thịt có bao nhiêu calo?
100 g Mì lá đút lò sốt thịt có 157 kcal, gồm 9,5 g đạm, 15 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
50 g Mì lá đút lò sốt thịt có bao nhiêu calo?
50 g Mì lá đút lò sốt thịt có 79 kcal, gồm 4,7 g đạm, 7,6 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Mì lá đút lò sốt thịt có bao nhiêu calo?
150 g Mì lá đút lò sốt thịt có 236 kcal, gồm 14 g đạm, 23 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
200 g Mì lá đút lò sốt thịt có bao nhiêu calo?
200 g Mì lá đút lò sốt thịt có 314 kcal, gồm 19 g đạm, 30 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Mì lá đút lò sốt thịt có bao nhiêu calo?
250 g Mì lá đút lò sốt thịt có 393 kcal, gồm 24 g đạm, 38 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6742 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
