Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì lá thịt
Calo và thông tin dinh dưỡng
món ăn đông lạnh, mì ống, trong sốt cà chua, làm nóng
138
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,4 g
Carb14 g
Chất béo4,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 138 kcal —
- Chất đạm 7,4 g 15%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 4,7 g 6%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 12%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 3,3 g —
- Natri 249 mg 11%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Axit pantothenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 47,8 µg 12%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Choline 15,3 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 76,7 mg 6%
- Sắt 2,5 mg 14%
- Magiê 20,7 mg 5%
- Phốt pho 93,3 mg 7%
- Kali 228 mg 5%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,16 mg 18%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 14 µg 25%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7,4 g | 14 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,7 g | 7,1 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 11 g | 21 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 275 | 15 g | 29 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 344 | 19 g | 36 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Lasagna sốt thịtđông lạnh, đã chuẩn bị135 kcal / 100 g
- Mì lá mini thịtmón ăn đông lạnh, mì ống, trong sốt cà chua, làm nóng100 kcal / 100 g
- Lasagna gàmón ăn đông lạnh, mì ống, sốt kem, được làm nóng143 kcal / 100 g
- Mì lá đút lò sốt thịtlàm tại nhà157 kcal / 100 g
- Lasagne bologneseăn liền162 kcal / 100 g
- Lasagneđã hâm nóng, sản phẩm đông lạnh140 kcal / 100 g
- Món lasagna bò chế biến sẵnkhẩu phần kiểm soát năng lượng103 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì lá thịt
100 g Mì lá thịt có bao nhiêu calo?
100 g Mì lá thịt có 138 kcal, gồm 7,4 g đạm, 14 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
50 g Mì lá thịt có bao nhiêu calo?
50 g Mì lá thịt có 69 kcal, gồm 3,7 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Mì lá thịt có bao nhiêu calo?
150 g Mì lá thịt có 206 kcal, gồm 11 g đạm, 21 g carbohydrate và 7 g chất béo.
200 g Mì lá thịt có bao nhiêu calo?
200 g Mì lá thịt có 275 kcal, gồm 15 g đạm, 29 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
250 g Mì lá thịt có bao nhiêu calo?
250 g Mì lá thịt có 344 kcal, gồm 19 g đạm, 36 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5870 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
