Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 144 kcal —
- Chất đạm 8 g 16%
- Carbohydrate 3,4 g 1%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 3,1 g 16%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 2,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 8 g | 3,4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 4 g | 1,7 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 12 g | 5,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 16 g | 6,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 20 g | 8,5 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì Ý sốt Bolognesethương mại, sốt142 kcal / 100 g
- Sốt Bolognese đậu nànhđóng hộp53 kcal / 100 g
- Mì Ý sốt bò bằmtự làm tại nhà151 kcal / 100 g
- Sốt bò bolognesethịt băm149 kcal / 100 g
- Xốt napolitana76 kcal / 100 g
- Xốt chay kiểu bolognesevới protein đậu nành, đóng gói sẵn68 kcal / 100 g
- Sốt mỳ ý thịt bămgốc cà chua, dùng cho sốt bolognese44 kcal / 100 g
- Mì Ý Bolognesevới sốt thịt, đông lạnh, sản xuất công nghiệp96 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sốt bolognese
Sốt bolognese ăn với mì nào ngon?
Sốt đặc, nhiều thịt hợp với tagliatelle hoặc pappardelle vì sợi mì rộng giữ sốt tốt; cũng có thể dùng với spaghetti hoặc mì ống. Món lasagne cũng thường có lớp sốt bolognese xen giữa mì và sốt béchamel.
Nấu sốt bolognese bao lâu để đậm vị?
Sau khi xào mềm hành tây, cà rốt và cần tây rồi làm nâu thịt, thêm cà chua và để sốt sôi liu riu không đậy nắp ít nhất 1,5–2 giờ. Khuấy định kỳ; nếu sốt cạn quá nhanh, thêm chút nước hoặc nước dùng.
Sốt bolognese để tủ lạnh được bao lâu?
Cho sốt vào hộp nông, đậy kín và làm lạnh trong vòng 2 giờ sau khi nấu; dùng trong 3–4 ngày. Chỉ hâm lượng cần ăn, đun đến khi nóng đều và sôi lăn tăn.
Có thể cấp đông sốt bolognese không?
Có. Chia sốt thành từng phần ăn, để nguội nhanh rồi cho vào hộp kín hoặc túi cấp đông; dùng ngon nhất trong khoảng 3 tháng. Rã đông trong tủ lạnh qua đêm hoặc hâm trực tiếp trên bếp với lửa nhỏ, khuấy đều.
Không có thịt bò thì thay gì trong sốt bolognese?
Đậu lăng nấu chín, nấm băm nhỏ hoặc đậu nành dạng hạt là những lựa chọn dễ dùng; xào nấm cho ra bớt nước trước khi thêm cà chua để sốt không loãng. Với phiên bản chay, dùng nước dùng rau củ thay nước dùng thịt.
Sốt bolognese khác sốt bò bằm ở điểm nào?
Tên gọi có thể được dùng khá rộng, nhưng sốt bolognese thường nấu lâu với cà chua, thịt băm và rau củ nền như hành tây, cà rốt, cần tây; sốt bò bằm thường đơn giản hơn và thiên về vị cà chua. Sốt bò bolognese trong dữ liệu có 8 g protein trên 100 g.
Sốt bolognese còn thừa nên hâm lại thế nào?
Hâm trên bếp với lửa vừa-thấp, khuấy thường xuyên; thêm một thìa nước nếu sốt đặc lại. Nếu dùng lò vi sóng, đậy hờ, khuấy giữa các lần hâm và bảo đảm sốt nóng bốc hơi đều trước khi ăn.
Nguồn: BEDCA (Spain) 2579 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ