Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bắp chiên

Calo và thông tin dinh dưỡng

chiên

Đạm6,6 g
Carb51 g
Chất béo37 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Chất đạm 6,6 g 13%
  • Carbohydrate 51 g 19%
  • Chất béo 37 g 48%
  • Chất béo bão hòa 17 g 83%
  • Chất xơ 4,9 g 18%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g–6,6 g51 g37 g
50 g50 g–3,3 g26 g19 g
150 g150 g–9,9 g77 g56 g
200 g200 g–13 g102 g75 g
250 g250 g–17 g128 g93 g

Câu hỏi về Bắp chiên

Làm bắp chiên giòn tại nhà thế nào?

Tách hạt bắp, để thật ráo rồi trộn với chút bột mì hoặc bột chiên giòn và gia vị. Chiên từng mẻ trong dầu nóng khoảng 170–180 °C đến khi vàng giòn; đừng cho hạt còn ướt vào dầu vì dễ bắn.

Nên chọn bắp nào để làm bắp chiên?

Chọn trái bắp tươi, hạt căng đều và không có mùi chua; bắp ngọt cho vị ngọt rõ, còn bắp nếp có hạt dẻo hơn. Nếu dùng bắp đông lạnh, rã đông và thấm khô kỹ trước khi áo bột.

Bắp chiên ăn kèm với gì ngon?

Bắp chiên hợp với tương ớt, sốt mayonnaise hoặc chút muối ớt. Bạn cũng có thể rắc hành lá phi và dùng như món ăn vặt, hoặc ăn kèm gà rán và các món chiên khác.

Bắp chiên để qua đêm có giữ được độ giòn không?

Bắp chiên ngon nhất khi vừa ráo dầu và còn nóng. Để nguội hẳn rồi cất trong hộp kín ở nơi khô ráo; nếu bị ỉu, trải một lớp mỏng và làm nóng trong lò ở 160 °C khoảng 5–8 phút.

Có thể dùng bắp đóng hộp để làm bắp chiên không?

Được, nhưng cần đổ bỏ nước, tráng nhanh nếu bắp mặn rồi thấm thật khô trước khi áo bột. Bắp đóng hộp thường mềm hơn bắp tươi, nên chiên thành từng mẻ nhỏ để lớp áo vàng đều.

Bắp chiên khác bánh ngô chiên ở điểm nào?

Bắp chiên thường làm từ hạt bắp nguyên, còn bánh ngô chiên là hỗn hợp bắp hoặc bột ngô được ép thành miếng rồi chiên. Vì vậy, bắp chiên có hạt để nhai rõ hơn, còn bánh ngô chiên thường thành miếng giòn hoặc mềm tùy độ dày.

Nguồn: BEDCA (Spain) 1704 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ