Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bắp chiên
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Chất đạm 6,6 g 13%
- Carbohydrate 51 g 19%
- Chất béo 37 g 48%
- Chất béo bão hòa 17 g 83%
- Chất xơ 4,9 g 18%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6,6 g | 51 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | – | 3,3 g | 26 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | – | 9,9 g | 77 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | – | 13 g | 102 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | – | 17 g | 128 g | 93 g |
Thực phẩm tương tự
- Dầu ngôchiên900 kcal / 100 g
- Hành tây chiên dầu ngôchiên bằng dầu ngô95 kcal / 100 g
- Bánh ngô chiên374 kcal / 100 g
- Cà chua chiênchiên84 kcal / 100 g
- Ngô ngọtchiên không dầu (trên chảo)77 kcal / 100 g
- Bắp ngôchiên hoặc nướng barbecue117 kcal / 100 g
- Dầu bắpdầu bắp900 kcal / 100 g
- Tỏi chiênchiên101 kcal / 100 g
- Bánh ngô giòn564 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bắp chiên
Làm bắp chiên giòn tại nhà thế nào?
Tách hạt bắp, để thật ráo rồi trộn với chút bột mì hoặc bột chiên giòn và gia vị. Chiên từng mẻ trong dầu nóng khoảng 170–180 °C đến khi vàng giòn; đừng cho hạt còn ướt vào dầu vì dễ bắn.
Nên chọn bắp nào để làm bắp chiên?
Chọn trái bắp tươi, hạt căng đều và không có mùi chua; bắp ngọt cho vị ngọt rõ, còn bắp nếp có hạt dẻo hơn. Nếu dùng bắp đông lạnh, rã đông và thấm khô kỹ trước khi áo bột.
Bắp chiên ăn kèm với gì ngon?
Bắp chiên hợp với tương ớt, sốt mayonnaise hoặc chút muối ớt. Bạn cũng có thể rắc hành lá phi và dùng như món ăn vặt, hoặc ăn kèm gà rán và các món chiên khác.
Bắp chiên để qua đêm có giữ được độ giòn không?
Bắp chiên ngon nhất khi vừa ráo dầu và còn nóng. Để nguội hẳn rồi cất trong hộp kín ở nơi khô ráo; nếu bị ỉu, trải một lớp mỏng và làm nóng trong lò ở 160 °C khoảng 5–8 phút.
Có thể dùng bắp đóng hộp để làm bắp chiên không?
Được, nhưng cần đổ bỏ nước, tráng nhanh nếu bắp mặn rồi thấm thật khô trước khi áo bột. Bắp đóng hộp thường mềm hơn bắp tươi, nên chiên thành từng mẻ nhỏ để lớp áo vàng đều.
Bắp chiên khác bánh ngô chiên ở điểm nào?
Bắp chiên thường làm từ hạt bắp nguyên, còn bánh ngô chiên là hỗn hợp bắp hoặc bột ngô được ép thành miếng rồi chiên. Vì vậy, bắp chiên có hạt để nhai rõ hơn, còn bánh ngô chiên thường thành miếng giòn hoặc mềm tùy độ dày.
Nguồn: BEDCA (Spain) 1704 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ