Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Meatball, beef steak mince, fried in butter
Calo và thông tin dinh dưỡng
184
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb6,8 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 184 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 6,8 g 2%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 5,9 g 29%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 1,4 g —
- Natri 565 mg 25%
- Cholesterol 73,5 mg 25%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 73,3 µg 8%
- Vitamin C 0,63 mg 1%
- Vitamin D 0,51 µg 3%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
Khoáng chất
- Canxi 37,5 mg 3%
- Sắt 1,9 mg 10%
- Magiê 19,4 mg 5%
- Phốt pho 156 mg 12%
- Kali 270 mg 6%
- Kẽm 2,2 mg 20%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 12,3 µg 22%
- Iốt 40,1 µg 27%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 13 g | 6,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6,6 g | 3,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 20 g | 10 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 26 g | 14 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 33 g | 17 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Meatball lean minced beef fried in oil195 kcal / 100 g
- Beef steak fried in butter181 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Lamb mince patty235 kcal / 100 g
Câu hỏi về Meatball, beef steak mince, fried in butter
100 g Meatball, beef steak mince, fried in butter có bao nhiêu calo?
100 g Meatball, beef steak mince, fried in butter có 184 kcal, gồm 13 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Meatball, beef steak mince, fried in butter có bao nhiêu calo?
50 g Meatball, beef steak mince, fried in butter có 92 kcal, gồm 6,6 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
150 g Meatball, beef steak mince, fried in butter có bao nhiêu calo?
150 g Meatball, beef steak mince, fried in butter có 276 kcal, gồm 20 g đạm, 10 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Meatball, beef steak mince, fried in butter có bao nhiêu calo?
200 g Meatball, beef steak mince, fried in butter có 368 kcal, gồm 26 g đạm, 14 g carbohydrate và 23 g chất béo.
250 g Meatball, beef steak mince, fried in butter có bao nhiêu calo?
250 g Meatball, beef steak mince, fried in butter có 460 kcal, gồm 33 g đạm, 17 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 29103 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
