Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 143 kcal —
- Chất đạm 7,1 g 14%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 4,5 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 3,2 g —
- Natri 0,4 mg 0%
- Cholesterol 19,2 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 17,2 µg 2%
- Vitamin C 0,08 mg 0%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 4,9 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Khoáng chất
- Canxi 37,7 mg 3%
- Sắt 0,97 mg 5%
- Magiê 14,4 mg 3%
- Phốt pho 84 mg 7%
- Kali 144 mg 3%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 5,5 µg 10%
- Iốt 6,4 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 7,1 g | 18 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,6 g | 9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 11 g | 27 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 14 g | 36 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 18 g | 45 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Macaroni and meat casserole industrial ready meal121 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole industrial kokkikartano snellman ready meal113 kcal / 100 g
- Chicken-bacon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal138 kcal / 100 g
- Chicken pasta casserole kokkikartano snellman ready meal132 kcal / 100 g
- Liver casserole kartanon lidl ready meal144 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole lidl ready meal131 kcal / 100 g
- Ham and pineapple pasta casserole kokkikartano snellman ready meal143 kcal / 100 g
- Salmon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal129 kcal / 100 g
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese kokkikartano snellman ready meal131 kcal / 100 g
Câu hỏi về Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal
100 g Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal có bao nhiêu calo?
100 g Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal có 143 kcal, gồm 7,1 g đạm, 18 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
50 g Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal có bao nhiêu calo?
50 g Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal có 72 kcal, gồm 3,6 g đạm, 9 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal có bao nhiêu calo?
150 g Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal có 215 kcal, gồm 11 g đạm, 27 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
200 g Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal có bao nhiêu calo?
200 g Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal có 286 kcal, gồm 14 g đạm, 36 g carbohydrate và 9 g chất béo.
250 g Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal có bao nhiêu calo?
250 g Macaroni and meat casserole, industrial, lidl, ready meal có 358 kcal, gồm 18 g đạm, 45 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33030 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
