Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây nghiền
Calo và thông tin dinh dưỡng
dạng vảy
360
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,2 g
Carb79 g
Chất béo0,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 360 kcal —
- Chất đạm 8,2 g 16%
- Carbohydrate 79 g 29%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 6,1 g 22%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 8,2 g | 79 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,1 g | 39 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 12 g | 118 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 16 g | 157 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 21 g | 197 g | 2 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây nghiền ăn liềndạng bột, có sữa344 kcal / 100 g
- Bột khoai tây nghiềnsấy khô, dạng bột374 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền dạng vảykhông sữa, khô354 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền với nấmdạng vảy387 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền khôlàm từ dạng vảy không sữa, có thêm sữa nguyên kem và bơ thực vật113 kcal / 100 g
- Vảy khoai tây với rau củ360 kcal / 100 g
- Vảy khoai tây với sữa94 kcal / 100 g
- Bột khoai tây357 kcal / 100 g
- Khoai tâyluộc
- Khoai langđóng hộp, nghiền nhuyễn101 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây nghiền
100 g Khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây nghiền có 360 kcal, gồm 8,2 g đạm, 79 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
50 g Khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây nghiền có 180 kcal, gồm 4,1 g đạm, 39 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây nghiền có 540 kcal, gồm 12 g đạm, 118 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
200 g Khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây nghiền có 720 kcal, gồm 16 g đạm, 157 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
250 g Khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây nghiền có 900 kcal, gồm 21 g đạm, 197 g carbohydrate và 2 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 2413 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
