Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
khoai tây nghiền cần tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
26
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,4 g
Carb2,8 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 26 kcal —
- Chất đạm 1,4 g 3%
- Carbohydrate 2,8 g 1%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 4 g 14%
- Đường 2,1 g —
- Natri 54,5 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 8,3 mg 9%
Khoáng chất
- Canxi 50 mg 4%
- Sắt 0,5 mg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,4 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,7 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2,1 g | 4,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 2,7 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 66 | 3,4 g | 7,1 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Cần tây củđã nấu chín37 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền cà rốt30 kcal / 100 g
- Súp lơ xanh nghiềnnghiền29 kcal / 100 g
- Củ cần tâyluộc trong nước26 kcal / 100 g
- Cọng cần tâyom15 kcal / 100 g
- Nghiền nhuyễn rễ mùi tây138 kcal / 100 g
- Khoai nghiền rau củ3-4 loại61 kcal / 100 g
- Sinh tố đậu cô ve56 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan nghiền nhuyễn86 kcal / 100 g
- Bí ngòi nghiền57 kcal / 100 g
Câu hỏi về khoai tây nghiền cần tây
100 g khoai tây nghiền cần tây có bao nhiêu calo?
100 g khoai tây nghiền cần tây có 26 kcal, gồm 1,4 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g khoai tây nghiền cần tây có bao nhiêu calo?
50 g khoai tây nghiền cần tây có 13 kcal, gồm 0,7 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g khoai tây nghiền cần tây có bao nhiêu calo?
150 g khoai tây nghiền cần tây có 39 kcal, gồm 2,1 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g khoai tây nghiền cần tây có bao nhiêu calo?
200 g khoai tây nghiền cần tây có 52 kcal, gồm 2,7 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g khoai tây nghiền cần tây có bao nhiêu calo?
250 g khoai tây nghiền cần tây có 66 kcal, gồm 3,4 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 20278 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ