Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây nghiền
Calo và thông tin dinh dưỡng
ăn liền, pha với nước
71
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,7 g
Carb12 g
Chất béo1,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 71 kcal —
- Chất đạm 1,7 g 3%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 1,6 g 2%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 0,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1,7 g | 12 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,9 g | 5,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2,6 g | 18 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 3,4 g | 24 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 4,3 g | 30 g | 4 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây nghiền ăn liềndạng bột, có sữa344 kcal / 100 g
- Bột khoai tây nghiềnsấy khô, dạng bột374 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền tự làmlàm tại nhà, chuẩn bị với sữa nguyên kem và bơ113 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền khôlàm từ dạng vảy không sữa, có thêm sữa nguyên kem và bơ thực vật113 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền dạng vảykhông sữa, khô354 kcal / 100 g
- Bột khoai tâydạng hòa tan, pha với nước57 kcal / 100 g
- Khoai tâyluộc
- Súp khoai tâyăn liền, khử nước, chưa chuẩn bị343 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền với nấmdạng vảy387 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền với arracachakhông muối108 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây nghiền
100 g Khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây nghiền có 71 kcal, gồm 1,7 g đạm, 12 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
50 g Khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây nghiền có 36 kcal, gồm 0,9 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây nghiền có 107 kcal, gồm 2,6 g đạm, 18 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
200 g Khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây nghiền có 142 kcal, gồm 3,4 g đạm, 24 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
250 g Khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây nghiền có 178 kcal, gồm 4,3 g đạm, 30 g carbohydrate và 4 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 2323 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
