Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây nghiền
Calo và thông tin dinh dưỡng
bột ăn liền
329
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,4 g
Carb71 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 329 kcal —
- Chất đạm 7,4 g 15%
- Carbohydrate 71 g 26%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 6,1 g 22%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 7,4 g | 71 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 3,7 g | 35 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 11 g | 106 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 15 g | 141 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 19 g | 177 g | 1,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây nghiền ăn liềndạng bột, có sữa344 kcal / 100 g
- Bột khoai tây nghiềnsấy khô, dạng bột374 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền dạng vảykhông sữa, khô354 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền khôlàm từ dạng vảy không sữa, có thêm sữa nguyên kem và bơ thực vật113 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền với nấmdạng vảy387 kcal / 100 g
- Bột khoai tâydạng hòa tan, sống320 kcal / 100 g
- Súp khoai tâyăn liền, hỗn hợp khô343 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền tự làmlàm tại nhà, chuẩn bị với sữa nguyên kem và bơ113 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây nghiền
100 g Khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây nghiền có 329 kcal, gồm 7,4 g đạm, 71 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây nghiền có 165 kcal, gồm 3,7 g đạm, 35 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây nghiền có 494 kcal, gồm 11 g đạm, 106 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
200 g Khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây nghiền có 658 kcal, gồm 15 g đạm, 141 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
250 g Khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây nghiền có 823 kcal, gồm 19 g đạm, 177 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) K213000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
