Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây nghiền
Calo và thông tin dinh dưỡng
ăn liền, đã chế biến, trung bình
83
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,9 g
Carb14 g
Chất béo1,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 83 kcal —
- Chất đạm 2,9 g 6%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 2,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,9 g | 14 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,5 g | 7,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4,4 g | 21 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 5,8 g | 28 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 7,3 g | 35 g | 3,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây nghiền ăn liềndạng bột, có sữa344 kcal / 100 g
- Bột khoai tây nghiềnav368 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền tự làmlàm tại nhà, chuẩn bị với sữa nguyên kem và bơ113 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền khôlàm từ dạng vảy không sữa, có thêm sữa nguyên kem và bơ thực vật113 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền dạng vảykhông sữa, khô354 kcal / 100 g
- Bột khoai tâydạng hòa tan, sống320 kcal / 100 g
- Khoai tâyluộc
- Khoai lang nghiềnruột màu cam, thêm chất béo127 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền với nấmdạng vảy387 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền với arracachakhông muối108 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây nghiền
100 g Khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây nghiền có 83 kcal, gồm 2,9 g đạm, 14 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây nghiền có 42 kcal, gồm 1,5 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây nghiền có 125 kcal, gồm 4,4 g đạm, 21 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
200 g Khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây nghiền có 166 kcal, gồm 5,8 g đạm, 28 g carbohydrate và 3 g chất béo.
250 g Khoai tây nghiền có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây nghiền có 208 kcal, gồm 7,3 g đạm, 35 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 737 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
