Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kẹo cao su
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 360 kcal —
- Chất đạm 0 g 0%
- Carbohydrate 94 g 34%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 66 g —
- Natri 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Axit pantothenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 0 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 0 mg 0%
- Sắt 0 mg 0%
- Magiê 0 mg 0%
- Phốt pho 0 mg 0%
- Kali 2 mg 0%
- Kẽm 0 mg 0%
- Đồng 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,6 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 0 g | 94 g | 0,3 g |
| 1 khẩu phần | 3 g | 11 | 0 g | 2,8 g | 0 g |
| 2 khẩu phần | 6 g | 22 | 0 g | 5,7 g | 0 g |
| ½ khẩu phần | 1,5 g | 5 | 0 g | 1,4 g | 0 g |
| 3 khẩu phần | 9 g | 32 | 0 g | 8,5 g | 0 g |
| 4 khẩu phần | 12 g | 43 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 0 g | 47 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 0 g | 142 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 0 g | 189 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 0 g | 236 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Kẹo cao su
Nhai kẹo cao su bao lâu thì nên bỏ?
Bỏ khi kẹo mất vị, cứng hoặc bắt đầu bở; nhai lâu hơn không làm kẹo ngon trở lại. Gói kẹo đã nhai vào giấy trước khi bỏ vào thùng rác, đừng nhổ xuống đường.
Làm sao thổi bong bóng bằng kẹo cao su?
Nhai đến khi kẹo mềm và dẻo, ép thành một lớp mỏng bằng lưỡi rồi đẩy đầu lưỡi vào giữa. Khép môi quanh lớp kẹo và thổi nhẹ, đều; thổi mạnh quá thường làm bong bóng vỡ ngay.
Kẹo cao su dính vào quần áo thì gỡ thế nào?
Cho quần áo vào ngăn đá đến khi kẹo cứng, hoặc áp túi đá lên chỗ dính. Cạy kẹo ra từ mép bằng thìa cùn; đừng chà khi kẹo còn mềm vì sẽ làm nó lan sâu vào sợi vải.
Nên bảo quản kẹo cao su thế nào để kẹo không bị cứng?
Để kẹo trong bao bì kín, ở nơi khô mát và tránh nắng hoặc nguồn nhiệt. Đóng kín gói sau khi mở để kẹo không khô, mất vị hay dính vào nhau.
Trẻ nhỏ có nên nhai kẹo cao su không?
Không nên đưa kẹo cao su cho trẻ còn quá nhỏ hoặc chưa biết nhai rồi nhổ ra đúng cách, vì kẹo có thể gây hóc. Khi trẻ đã đủ lớn để làm theo hướng dẫn, bạn vẫn nên nhắc trẻ không vừa nhai vừa chạy, chơi hay nằm.
Kẹo cao su không đường khác kẹo cao su thường thế nào?
Kẹo cao su thường có 66 g đường trên 100 g; loại không đường có 268 kcal trên 100 g so với 360 kcal ở loại thường. Loại không đường thường dùng chất tạo ngọt thay đường, nên xem thành phần nếu bạn muốn biết chất tạo ngọt cụ thể.
Một thanh kẹo cao su thường có bao nhiêu năng lượng?
Một thanh nhỏ nặng khoảng 3 g, tương đương 11 kcal. Kẹo cao su thường có 2 g đường trong khẩu phần đó.
Nguồn: USDA FoodData Central 168771 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
