Hạt bí ngô

100 g Hạt bí ngô có 427 kcal, gồm 19 g đạm, 35 g carbohydrate và 19 g chất béo.

50 g Hạt bí ngô có 214 kcal, gồm 9,3 g đạm, 18 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.

150 g Hạt bí ngô có 641 kcal, gồm 28 g đạm, 53 g carbohydrate và 29 g chất béo.

200 g Hạt bí ngô có 854 kcal, gồm 37 g đạm, 71 g carbohydrate và 39 g chất béo.

250 g Hạt bí ngô có 1068 kcal, gồm 47 g đạm, 89 g carbohydrate và 49 g chất béo.