Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hamburger slider, from fast food
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 285 kcal —
- Chất đạm 15 g 31%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Chất béo 11 g 15%
- Chất béo bão hòa 4,2 g 21%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 4,2 g —
- Natri 400 mg 17%
- Cholesterol 35 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folate (B9) 63 µg 16%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
- Choline 39,5 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 89 mg 7%
- Sắt 3 mg 17%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 131 mg 10%
- Kali 198 mg 4%
- Kẽm 2,4 mg 22%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Selen 24,8 µg 45%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 15 g | 28 g | 11 g |
| 1 khẩu phần | 50 g | 143 | 7,6 g | 14 g | 5,7 g |
| 2 khẩu phần | 100 g | 285 | 15 g | 28 g | 11 g |
| ½ khẩu phần | 25 g | 71 | 3,8 g | 7 g | 2,8 g |
| 3 khẩu phần | 150 g | 428 | 23 g | 42 g | 17 g |
| 4 khẩu phần | 200 g | 570 | 31 g | 56 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 38 g | 71 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
- Cheeseburger slider from fast food298 kcal / 100 g
- Hamburger wrap sandwich from fast food299 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 small patties288 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 small patty299 kcal / 100 g
- Double cheeseburger from fast food 2 small patties297 kcal / 100 g
- Hamburger from fast food 1 small patty285 kcal / 100 g
- Burger hamburger227 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hamburger slider, from fast food
100 g Hamburger slider, from fast food có bao nhiêu calo?
100 g Hamburger slider, from fast food có 285 kcal, gồm 15 g đạm, 28 g carbohydrate và 11 g chất béo.
1 khẩu phần (50 g) Hamburger slider, from fast food có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (50 g) Hamburger slider, from fast food có 143 kcal, gồm 7,6 g đạm, 14 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
2 khẩu phần (100 g) Hamburger slider, from fast food có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (100 g) Hamburger slider, from fast food có 285 kcal, gồm 15 g đạm, 28 g carbohydrate và 11 g chất béo.
½ khẩu phần (25 g) Hamburger slider, from fast food có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (25 g) Hamburger slider, from fast food có 71 kcal, gồm 3,8 g đạm, 7 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
3 khẩu phần (150 g) Hamburger slider, from fast food có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (150 g) Hamburger slider, from fast food có 428 kcal, gồm 23 g đạm, 42 g carbohydrate và 17 g chất béo.
4 khẩu phần (200 g) Hamburger slider, from fast food có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (200 g) Hamburger slider, from fast food có 570 kcal, gồm 31 g đạm, 56 g carbohydrate và 23 g chất béo.
250 g Hamburger slider, from fast food có bao nhiêu calo?
250 g Hamburger slider, from fast food có 713 kcal, gồm 38 g đạm, 71 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27510501 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
