Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hamburger phô mai hai lớp lớn kèm gia vị
Calo và thông tin dinh dưỡng
thức ăn nhanh, bánh mì kẹp và burger, bánh mì kẹp phô mai, lớn, hai lớp chả, kèm gia vị
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 272 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 16 g 21%
- Chất béo bão hòa 6,5 g 32%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 3,5 g —
- Natri 480 mg 21%
- Cholesterol 57 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Folate (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
Khoáng chất
- Canxi 106 mg 8%
- Sắt 2,2 mg 12%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 165 mg 13%
- Kali 242 mg 5%
- Kẽm 3,3 mg 30%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,13 mg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 17 g | 13 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8,5 g | 6,7 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 25 g | 20 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 34 g | 27 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 42 g | 34 g | 41 g |
Thực phẩm tương tự
- Burger phô mai đôithức ăn nhanh, bánh mì kẹp và burger, lớn, miếng thịt đôi, có gia vị và rau273 kcal / 100 g
- Burger phô mai képthức ăn nhanh, kép, miếng thịt lớn, kèm gia vị272 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp thịt phô mai đôiđồ ăn nhanh, đôi, miếng thịt bò thông thường, có gia vị282 kcal / 100 g
- Hamburger đôithức ăn nhanh, bánh mì kẹp và burger, lớn, hai lớp thịt, với gia vị và rau củ239 kcal / 100 g
- Hamburger đôi lớnđôi, miếng thịt lớn, với gia vị, rau và sốt mayonnaise252 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp thịt phô maiđồ ăn nhanh, đơn, miếng thịt bò lớn, có gia vị269 kcal / 100 g
- Bơ gơ phô maithức ăn nhanh, bánh mì kẹp và bánh bơ gơ, thông thường, một miếng thịt, có gia vị270 kcal / 100 g
- Double cheeseburger from fast food 2 large patties299 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hamburger phô mai hai lớp lớn kèm gia vị
100 g Hamburger phô mai hai lớp lớn kèm gia vị có bao nhiêu calo?
100 g Hamburger phô mai hai lớp lớn kèm gia vị có 272 kcal, gồm 17 g đạm, 13 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Hamburger phô mai hai lớp lớn kèm gia vị có bao nhiêu calo?
50 g Hamburger phô mai hai lớp lớn kèm gia vị có 136 kcal, gồm 8,5 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
150 g Hamburger phô mai hai lớp lớn kèm gia vị có bao nhiêu calo?
150 g Hamburger phô mai hai lớp lớn kèm gia vị có 408 kcal, gồm 25 g đạm, 20 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g Hamburger phô mai hai lớp lớn kèm gia vị có bao nhiêu calo?
200 g Hamburger phô mai hai lớp lớn kèm gia vị có 544 kcal, gồm 34 g đạm, 27 g carbohydrate và 32 g chất béo.
250 g Hamburger phô mai hai lớp lớn kèm gia vị có bao nhiêu calo?
250 g Hamburger phô mai hai lớp lớn kèm gia vị có 680 kcal, gồm 42 g đạm, 34 g carbohydrate và 41 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6243 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
