Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hamburger đôi lớn
Calo và thông tin dinh dưỡng
đôi, miếng thịt lớn, với gia vị, rau và sốt mayonnaise
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 252 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 16 g 20%
- Chất béo bão hòa 5,8 g 29%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 3,5 g —
- Natri 289 mg 13%
- Cholesterol 46 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 14,1 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Axit pantothenic (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folate (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
- Choline 42,3 mg 8%
Khoáng chất
- Canxi 35 mg 3%
- Sắt 2,8 mg 16%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 111 mg 9%
- Kali 192 mg 4%
- Kẽm 3 mg 27%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 20,1 µg 37%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 14 g | 12 g | 16 g |
| 1 khẩu phần | 374 g | 942 | 52 g | 46 g | 59 g |
| 2 khẩu phần | 748 g | 1885 | 104 g | 92 g | 117 g |
| ½ khẩu phần | 187 g | 471 | 26 g | 23 g | 29 g |
| 3 khẩu phần | 1122 g | 2827 | 156 g | 139 g | 176 g |
| 4 khẩu phần | 1496 g | 3770 | 209 g | 185 g | 234 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7 g | 6,2 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 21 g | 19 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 28 g | 25 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 35 g | 31 g | 39 g |
Thực phẩm tương tự
- Hamburger đôi sốt mayonnaisethức ăn nhanh, bánh mì kẹp và burger, lớn, hai lớp thịt, với gia vị, rau củ và sốt mayonnaise252 kcal / 100 g
- Hamburger đôithức ăn nhanh, bánh mì kẹp và burger, lớn, hai lớp thịt, với gia vị và rau củ239 kcal / 100 g
- Burger phô mai đôithức ăn nhanh, miếng chả lớn, với gia vị, rau và sốt mayonnaise253 kcal / 100 g
- Burger phô mai đôi với sốt mayonnaisethức ăn nhanh, bánh mì kẹp và burger, lớn, miếng thịt đôi, có gia vị, rau và sốt mayonnaise253 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp thịt phô maiđồ ăn nhanh, đơn, miếng thịt bò lớn, có gia vị, rau và sốt mayonnaise268 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp thịt phô mai đôiđồ ăn nhanh, đôi, miếng thịt bò thông thường, có gia vị282 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 large patties290 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hamburger đôi lớn
100 g Hamburger đôi lớn có bao nhiêu calo?
100 g Hamburger đôi lớn có 252 kcal, gồm 14 g đạm, 12 g carbohydrate và 16 g chất béo.
1 khẩu phần (374 g) Hamburger đôi lớn có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (374 g) Hamburger đôi lớn có 942 kcal, gồm 52 g đạm, 46 g carbohydrate và 59 g chất béo.
2 khẩu phần (748 g) Hamburger đôi lớn có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (748 g) Hamburger đôi lớn có 1885 kcal, gồm 104 g đạm, 92 g carbohydrate và 117 g chất béo.
½ khẩu phần (187 g) Hamburger đôi lớn có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (187 g) Hamburger đôi lớn có 471 kcal, gồm 26 g đạm, 23 g carbohydrate và 29 g chất béo.
3 khẩu phần (1122 g) Hamburger đôi lớn có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (1122 g) Hamburger đôi lớn có 2827 kcal, gồm 156 g đạm, 139 g carbohydrate và 176 g chất béo.
4 khẩu phần (1496 g) Hamburger đôi lớn có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1496 g) Hamburger đôi lớn có 3770 kcal, gồm 209 g đạm, 185 g carbohydrate và 234 g chất béo.
50 g Hamburger đôi lớn có bao nhiêu calo?
50 g Hamburger đôi lớn có 126 kcal, gồm 7 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
150 g Hamburger đôi lớn có bao nhiêu calo?
150 g Hamburger đôi lớn có 378 kcal, gồm 21 g đạm, 19 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172080 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
