Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Giăm bông luộc
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, ướp muối
130
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb0,7 g
Chất béo3,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 130 kcal —
- Chất đạm 23 g 45%
- Carbohydrate 0,7 g 0%
- Chất béo 3,7 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 7%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 23 g | 0,7 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 34 g | 1,1 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 45 g | 1,5 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 56 g | 1,9 g | 9,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt nguộidanh mục không xác định113 kcal / 100 g
- Giăm bông heođã nấu chín117 kcal / 100 g
- Thịt nguội ham nấu chínthái lát122 kcal / 100 g
- Giăm bông nấu chínchất lượng cao182 kcal / 100 g
- Dăm bôngđược ướp muối, siêu nạc và thông thường, đóng hộp, quay167 kcal / 100 g
- Giò trước heođã nấu chín, ướp muối155 kcal / 100 g
- Giò heo nguyên cáitươi, đùi, nguyên con, nạc và mỡ có thể tách rời, nấu chín, quay273 kcal / 100 g
- Lưỡi lợnđã nấu chín, ướp muối202 kcal / 100 g
- Bít tết giăm bôngđã nấu chín163 kcal / 100 g
- Sản phẩm thịt giăm bông và nướcthịt heo, ướp muối, nguyên khối, không xương, chỉ có thịt nạc, không làm nóng116 kcal / 100 g
Câu hỏi về Giăm bông luộc
100 g Giăm bông luộc có bao nhiêu calo?
100 g Giăm bông luộc có 130 kcal, gồm 23 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
50 g Giăm bông luộc có bao nhiêu calo?
50 g Giăm bông luộc có 65 kcal, gồm 11 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Giăm bông luộc có bao nhiêu calo?
150 g Giăm bông luộc có 195 kcal, gồm 34 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
200 g Giăm bông luộc có bao nhiêu calo?
200 g Giăm bông luộc có 260 kcal, gồm 45 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
250 g Giăm bông luộc có bao nhiêu calo?
250 g Giăm bông luộc có 325 kcal, gồm 56 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) W424000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
