Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Giăm bông heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, ướp muối, đóng hộp
184
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0,7 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 184 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 0,7 g 0%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 4,5 g 22%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 20 g | 0,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 10 g | 0,4 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 30 g | 1,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 40 g | 1,5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 51 g | 1,9 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
- Giăm bông heo đóng hộpthạch aspic140 kcal / 100 g
- Giăm bông heo thái látđã nấu chín108 kcal / 100 g
- Giăm bông heo ướp muốisống, khoảng 3% chất béo108 kcal / 100 g
- Giăm bông heo hun khói6% chất béo138 kcal / 100 g
- Thịt xông khói từ giăm bông heosống, ướp muối, hun khói, luộc137 kcal / 100 g
- Thịt dăm-bôngđã nấu chín, đóng hộp125 kcal / 100 g
- Giăm bông107 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợn muốinạc và mỡ, đóng hộp170 kcal / 100 g
- Dăm bôngđược ướp muối, siêu nạc và thông thường, đóng hộp, quay167 kcal / 100 g
- Giăm bông biađóng hộp118 kcal / 100 g
Câu hỏi về Giăm bông heo
100 g Giăm bông heo có bao nhiêu calo?
100 g Giăm bông heo có 184 kcal, gồm 20 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Giăm bông heo có bao nhiêu calo?
50 g Giăm bông heo có 92 kcal, gồm 10 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
150 g Giăm bông heo có bao nhiêu calo?
150 g Giăm bông heo có 276 kcal, gồm 30 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Giăm bông heo có bao nhiêu calo?
200 g Giăm bông heo có 368 kcal, gồm 40 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Giăm bông heo có bao nhiêu calo?
250 g Giăm bông heo có 460 kcal, gồm 51 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) W440000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
