Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Thịt xông khói từ giăm bông heo

Calo và thông tin dinh dưỡng

sống, ướp muối, hun khói, luộc

137

calokcal mỗi 100 g

Đạm25 g

Carb0,6 g

Chất béo3,8 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	137	25 g	0,6 g	3,8 g
50 g	50 g	69	13 g	0,3 g	1,9 g
150 g	150 g	206	38 g	0,9 g	5,7 g
200 g	200 g	274	50 g	1,2 g	7,6 g
250 g	250 g	343	63 g	1,5 g	9,5 g

100 g Thịt xông khói từ giăm bông heo có bao nhiêu calo?

100 g Thịt xông khói từ giăm bông heo có 137 kcal, gồm 25 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.

50 g Thịt xông khói từ giăm bông heo có bao nhiêu calo?

50 g Thịt xông khói từ giăm bông heo có 69 kcal, gồm 13 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.

150 g Thịt xông khói từ giăm bông heo có bao nhiêu calo?

150 g Thịt xông khói từ giăm bông heo có 206 kcal, gồm 38 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.

200 g Thịt xông khói từ giăm bông heo có bao nhiêu calo?

200 g Thịt xông khói từ giăm bông heo có 274 kcal, gồm 50 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.

250 g Thịt xông khói từ giăm bông heo có bao nhiêu calo?

250 g Thịt xông khói từ giăm bông heo có 343 kcal, gồm 63 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.

Nguồn: BLS (Germany) W410432 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ