Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Thịt xông khói từ giăm bông heo

Calo và thông tin dinh dưỡng

sống, ướp muối, hun khói, chiên không dầu mỡ (trên chảo)

131

calokcal mỗi 100 g

Đạm24 g

Carb0,6 g

Chất béo3,9 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	131	24 g	0,6 g	3,9 g
50 g	50 g	66	12 g	0,3 g	2 g
150 g	150 g	197	35 g	0,9 g	5,9 g
200 g	200 g	262	47 g	1,1 g	7,8 g
250 g	250 g	328	59 g	1,4 g	9,8 g

100 g Thịt xông khói từ giăm bông heo có bao nhiêu calo?

100 g Thịt xông khói từ giăm bông heo có 131 kcal, gồm 24 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.

50 g Thịt xông khói từ giăm bông heo có bao nhiêu calo?

50 g Thịt xông khói từ giăm bông heo có 66 kcal, gồm 12 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 2 g chất béo.

150 g Thịt xông khói từ giăm bông heo có bao nhiêu calo?

150 g Thịt xông khói từ giăm bông heo có 197 kcal, gồm 35 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.

200 g Thịt xông khói từ giăm bông heo có bao nhiêu calo?

200 g Thịt xông khói từ giăm bông heo có 262 kcal, gồm 47 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.

250 g Thịt xông khói từ giăm bông heo có bao nhiêu calo?

250 g Thịt xông khói từ giăm bông heo có 328 kcal, gồm 59 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.

Nguồn: BLS (Germany) W410482 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ