Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Giăm bông đùi

Calo và thông tin dinh dưỡng

111

calokcal mỗi 100 g

Đạm17 g

Carb1,2 g

Chất béo4,1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	111	17 g	1,2 g	4,1 g
50 g	50 g	56	8,3 g	0,6 g	2,1 g
150 g	150 g	167	25 g	1,8 g	6,2 g
200 g	200 g	222	33 g	2,4 g	8,2 g
250 g	250 g	278	41 g	3 g	10 g

100 g Giăm bông đùi có bao nhiêu calo?

100 g Giăm bông đùi có 111 kcal, gồm 17 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.

50 g Giăm bông đùi có bao nhiêu calo?

50 g Giăm bông đùi có 56 kcal, gồm 8,3 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.

150 g Giăm bông đùi có bao nhiêu calo?

150 g Giăm bông đùi có 167 kcal, gồm 25 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.

200 g Giăm bông đùi có bao nhiêu calo?

200 g Giăm bông đùi có 222 kcal, gồm 33 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.

250 g Giăm bông đùi có bao nhiêu calo?

250 g Giăm bông đùi có 278 kcal, gồm 41 g đạm, 3 g carbohydrate và 10 g chất béo.

Nguồn: portfir 1169 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ