Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gà sốt kem trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm bằng sữa ít béo
156
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb5 g
Chất béo7,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 156 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 5 g 2%
- Chất béo 7,7 g 10%
- Chất béo bão hòa 3,4 g 17%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 2,3 g —
- Natri 89 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Axit pantothenic (B5) 1 mg 21%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 3,1 µg 10%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Khoáng chất
- Canxi 68 mg 5%
- Sắt 0,46 mg 3%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 171 mg 14%
- Kali 264 mg 6%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 9 µg 16%
- Iốt 20 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 17 g | 5 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8,5 g | 2,5 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 26 g | 7,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 34 g | 10 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 43 g | 13 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Gà sốt trắngnguyên con, bỏ da, đã nấu chín, bột mì, bơ và sữa, không muối204 kcal / 100 g
- Ức gà sốt trắngbỏ da, đã nấu chín, (sữa, bơ và bột mì), có muối157 kcal / 100 g
- Xốt trắng mặnlàm bằng sữa ít béo, tự làm131 kcal / 100 g
- Súp lơ sốt trắnglàm bằng sữa ít béo, tự làm63 kcal / 100 g
- Gà sốt kem chuatrong sốt kem chua, tự làm85 kcal / 100 g
- Thịt gàluộc, với xốt trắng cơ bản và kem chua209 kcal / 100 g
- Cà ri gàlàm bằng sốt nấu ăn144 kcal / 100 g
- Sốt trắngđộ đặc vừa, sữa béo 2%, tự làm147 kcal / 100 g
- Xốt trắng ngọtlàm bằng sữa ít béo, tự làm146 kcal / 100 g
- Sốt phô mailàm bằng sữa ít béo, tự làm182 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gà sốt kem trắng
100 g Gà sốt kem trắng có bao nhiêu calo?
100 g Gà sốt kem trắng có 156 kcal, gồm 17 g đạm, 5 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
50 g Gà sốt kem trắng có bao nhiêu calo?
50 g Gà sốt kem trắng có 78 kcal, gồm 8,5 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
150 g Gà sốt kem trắng có bao nhiêu calo?
150 g Gà sốt kem trắng có 234 kcal, gồm 26 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Gà sốt kem trắng có bao nhiêu calo?
200 g Gà sốt kem trắng có 312 kcal, gồm 34 g đạm, 10 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Gà sốt kem trắng có bao nhiêu calo?
250 g Gà sốt kem trắng có 390 kcal, gồm 43 g đạm, 13 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 19-563 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
