Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cà ri gà korma
Calo và thông tin dinh dưỡng
tự làm
127
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb4,6 g
Chất béo5,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 127 kcal —
- Chất đạm 15 g 29%
- Carbohydrate 4,6 g 2%
- Chất béo 5,1 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 2,8 g —
- Natri 68 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Axit pantothenic (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 2,5 µg 8%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 63 mg 5%
- Sắt 0,89 mg 5%
- Magiê 26 mg 6%
- Phốt pho 142 mg 11%
- Kali 337 mg 7%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 8 µg 15%
- Iốt 16 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 15 g | 4,6 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 7,3 g | 2,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 22 g | 6,9 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 29 g | 9,2 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 37 g | 12 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cà ri gà korma
100 g Cà ri gà korma có bao nhiêu calo?
100 g Cà ri gà korma có 127 kcal, gồm 15 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
50 g Cà ri gà korma có bao nhiêu calo?
50 g Cà ri gà korma có 64 kcal, gồm 7,3 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Cà ri gà korma có bao nhiêu calo?
150 g Cà ri gà korma có 191 kcal, gồm 22 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
200 g Cà ri gà korma có bao nhiêu calo?
200 g Cà ri gà korma có 254 kcal, gồm 29 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Cà ri gà korma có bao nhiêu calo?
250 g Cà ri gà korma có 318 kcal, gồm 37 g đạm, 12 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 19-565 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
