Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xốt trắng ngọt
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm bằng sữa ít béo, tự làm
146
calokcal mỗi 100 g
Đạm4 g
Carb19 g
Chất béo6,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 146 kcal —
- Chất đạm 4 g 8%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 6,7 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,7 g 14%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 13 g —
- Natri 93 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Khoáng chất
- Canxi 126 mg 10%
- Sắt 0,17 mg 1%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 101 mg 8%
- Kali 167 mg 4%
- Kẽm 0,5 mg 5%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 1 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4 g | 19 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2 g | 9,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 6 g | 28 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 8 g | 37 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 10 g | 47 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Xốt trắng mặnlàm bằng sữa ít béo, tự làm131 kcal / 100 g
- Sốt phô mailàm bằng sữa ít béo, tự làm182 kcal / 100 g
- Xốt bánh mìlàm bằng sữa ít béo, làm tại nhà97 kcal / 100 g
- Số phô mailàm bằng sữa tách béo, tự làm172 kcal / 100 g
- Sốt trắngđộ đặc vừa, sữa béo 2%, tự làm147 kcal / 100 g
- Súp lơ sốt trắnglàm bằng sữa ít béo, tự làm63 kcal / 100 g
- Gà sốt kem trắnglàm bằng sữa ít béo156 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xốt trắng ngọt
100 g Xốt trắng ngọt có bao nhiêu calo?
100 g Xốt trắng ngọt có 146 kcal, gồm 4 g đạm, 19 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
50 g Xốt trắng ngọt có bao nhiêu calo?
50 g Xốt trắng ngọt có 73 kcal, gồm 2 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Xốt trắng ngọt có bao nhiêu calo?
150 g Xốt trắng ngọt có 219 kcal, gồm 6 g đạm, 28 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Xốt trắng ngọt có bao nhiêu calo?
200 g Xốt trắng ngọt có 292 kcal, gồm 8 g đạm, 37 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Xốt trắng ngọt có bao nhiêu calo?
250 g Xốt trắng ngọt có 365 kcal, gồm 10 g đạm, 47 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 17-841 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
