Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Xốt hành tây

Calo và thông tin dinh dưỡng

làm bằng sữa ít béo, tự làm

88
calokcal mỗi 100 g
Đạm3 g
Carb9 g
Chất béo4,7 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 88 kcal —
  • Chất đạm 3 g 6%
  • Carbohydrate 9 g 3%
  • Chất béo 4,7 g 6%
  • Chất béo bão hòa 1,9 g 9%
  • Chất xơ 1 g 4%
  • Đường 4,8 g —
  • Natri 65 mg 3%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Axit pantothenic (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,4 µg 8%
  • Folate (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%

Khoáng chất

  • Canxi 96 mg 7%
  • Sắt 0,21 mg 1%
  • Magiê 11 mg 3%
  • Phốt pho 78 mg 6%
  • Kali 154 mg 3%
  • Kẽm 0,4 mg 4%
  • Đồng 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 1 µg 2%
  • Iốt 21 µg 14%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g883 g9 g4,7 g
50 g50 g441,5 g4,5 g2,4 g
150 g150 g1324,5 g14 g7,1 g
200 g200 g1766 g18 g9,4 g
250 g250 g2207,5 g23 g12 g

Câu hỏi về Xốt hành tây

100 g Xốt hành tây có bao nhiêu calo?

100 g Xốt hành tây có 88 kcal, gồm 3 g đạm, 9 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.

50 g Xốt hành tây có bao nhiêu calo?

50 g Xốt hành tây có 44 kcal, gồm 1,5 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.

150 g Xốt hành tây có bao nhiêu calo?

150 g Xốt hành tây có 132 kcal, gồm 4,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.

200 g Xốt hành tây có bao nhiêu calo?

200 g Xốt hành tây có 176 kcal, gồm 6 g đạm, 18 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.

250 g Xốt hành tây có bao nhiêu calo?

250 g Xốt hành tây có 220 kcal, gồm 7,5 g đạm, 23 g carbohydrate và 12 g chất béo.

Nguồn: CoFID (UK) 17-815 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ