Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xốt hành tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm bằng sữa gầy, tự làm
80
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,1 g
Carb9 g
Chất béo3,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 80 kcal —
- Chất đạm 3,1 g 6%
- Carbohydrate 9 g 3%
- Chất béo 3,8 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 6%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 4,8 g —
- Natri 66 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 2 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Khoáng chất
- Canxi 99 mg 8%
- Sắt 0,22 mg 1%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 79 mg 6%
- Kali 158 mg 3%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 1 µg 2%
- Iốt 21 µg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,1 g | 9 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,6 g | 4,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,7 g | 14 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6,2 g | 18 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 7,8 g | 23 g | 9,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Số phô mailàm bằng sữa tách béo, tự làm172 kcal / 100 g
- Sốt phô mailàm bằng sữa ít béo, tự làm182 kcal / 100 g
- Xốt trắng ngọtlàm bằng sữa tách béo, tự làm134 kcal / 100 g
- Xốt bánh mìlàm bằng sữa gầy, làm tại nhà88 kcal / 100 g
- Sốt cà ri hành tâyvới dầu thực vật, tự làm298 kcal / 100 g
- Pa-tê hành tâynhà làm220 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xốt hành tây
100 g Xốt hành tây có bao nhiêu calo?
100 g Xốt hành tây có 80 kcal, gồm 3,1 g đạm, 9 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
50 g Xốt hành tây có bao nhiêu calo?
50 g Xốt hành tây có 40 kcal, gồm 1,6 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Xốt hành tây có bao nhiêu calo?
150 g Xốt hành tây có 120 kcal, gồm 4,7 g đạm, 14 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
200 g Xốt hành tây có bao nhiêu calo?
200 g Xốt hành tây có 160 kcal, gồm 6,2 g đạm, 18 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
250 g Xốt hành tây có bao nhiêu calo?
250 g Xốt hành tây có 200 kcal, gồm 7,8 g đạm, 23 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 17-816 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
