Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xốt bánh mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm bằng sữa ít béo, làm tại nhà
97
calokcal mỗi 100 g
Đạm4 g
Carb16 g
Chất béo2,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 97 kcal —
- Chất đạm 4 g 8%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 2,5 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Đường 5,4 g —
- Natri 93 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2,3 µg 8%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Khoáng chất
- Canxi 105 mg 8%
- Sắt 0,36 mg 2%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 88 mg 7%
- Kali 166 mg 4%
- Kẽm 0,5 mg 5%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Iốt 22 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 4 g | 16 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2 g | 7,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 6 g | 23 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 8 g | 31 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 10 g | 39 g | 6,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Sốt phô mailàm bằng sữa ít béo, tự làm182 kcal / 100 g
- Xốt hành tâylàm bằng sữa ít béo, tự làm88 kcal / 100 g
- Xốt trắng ngọtlàm bằng sữa ít béo, tự làm146 kcal / 100 g
- Số phô mailàm bằng sữa tách béo, tự làm172 kcal / 100 g
- Sốt trắngđộ đặc vừa, sữa béo 2%, tự làm147 kcal / 100 g
- Bánh mì trắngvới sữa tách béo, tự làm tại nhà269 kcal / 100 g
- Bánh mì50% bột mì nguyên cám, sữa tách béo, tự làm tại nhà242 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xốt bánh mì
100 g Xốt bánh mì có bao nhiêu calo?
100 g Xốt bánh mì có 97 kcal, gồm 4 g đạm, 16 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
50 g Xốt bánh mì có bao nhiêu calo?
50 g Xốt bánh mì có 49 kcal, gồm 2 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Xốt bánh mì có bao nhiêu calo?
150 g Xốt bánh mì có 146 kcal, gồm 6 g đạm, 23 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
200 g Xốt bánh mì có bao nhiêu calo?
200 g Xốt bánh mì có 194 kcal, gồm 8 g đạm, 31 g carbohydrate và 5 g chất béo.
250 g Xốt bánh mì có bao nhiêu calo?
250 g Xốt bánh mì có 243 kcal, gồm 10 g đạm, 39 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 17-664 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
