Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sốt bánh mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm bằng sữa nguyên kem, tự làm
108
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,1 g
Carb15 g
Chất béo3,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 108 kcal —
- Chất đạm 4,1 g 8%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Chất béo 3,7 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 5 g —
- Natri 141 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Khoáng chất
- Canxi 107 mg 8%
- Sắt 0,46 mg 3%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 88 mg 7%
- Kali 161 mg 3%
- Kẽm 0,5 mg 5%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Iốt 22 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 4,1 g | 15 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,1 g | 7,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 6,2 g | 23 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 8,2 g | 31 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 10 g | 39 g | 9,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Xốt trắng ngọtlàm bằng sữa nguyên kem, tự làm163 kcal / 100 g
- Số phô mailàm bằng sữa nguyên kem, tự làm197 kcal / 100 g
- Xốt trắng mặnlàm bằng sữa nguyên kem, tự làm158 kcal / 100 g
- Sốt phô mailàm bằng sữa ít béo, tự làm182 kcal / 100 g
- Bánh mì trắnglàm tại nhà, với sữa béo 2%285 kcal / 100 g
- Sốt trắngđộ đặc vừa, sữa béo 2%, tự làm147 kcal / 100 g
- Bánh mì50% bột mì nguyên cám, sữa tách béo, tự làm tại nhà242 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sốt bánh mì
100 g Sốt bánh mì có bao nhiêu calo?
100 g Sốt bánh mì có 108 kcal, gồm 4,1 g đạm, 15 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
50 g Sốt bánh mì có bao nhiêu calo?
50 g Sốt bánh mì có 54 kcal, gồm 2,1 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Sốt bánh mì có bao nhiêu calo?
150 g Sốt bánh mì có 162 kcal, gồm 6,2 g đạm, 23 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
200 g Sốt bánh mì có bao nhiêu calo?
200 g Sốt bánh mì có 216 kcal, gồm 8,2 g đạm, 31 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
250 g Sốt bánh mì có bao nhiêu calo?
250 g Sốt bánh mì có 270 kcal, gồm 10 g đạm, 39 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 17-772 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
