Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
50% bột mì nguyên cám, sữa tách béo, tự làm tại nhà
242
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,7 g
Carb45 g
Chất béo1,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 242 kcal —
- Chất đạm 9,7 g 19%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 1,3 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 6 g 21%
- Đường 1,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 9,7 g | 45 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4,9 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 15 g | 67 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 19 g | 90 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 24 g | 112 g | 3,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì ngôchế biến theo công thức, làm bằng sữa ít béo (2%)266 kcal / 100 g
- Bánh mì sodalàm bằng bột mì trắng, làm tại nhà261 kcal / 100 g
- Bánh mì trắngvới sữa tách béo, tự làm tại nhà269 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cámlàm tại nhà, (2/3 bột lúa mì nguyên cám)278 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cámtự làm235 kcal / 100 g
- Bánh mì lức nguyên cámlàm tại nhà, (2/3 bột mì nguyên cám), nướng giòn305 kcal / 100 g
- Bánh mì sữalàm tại nhà289 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám từ lúa mì và lúa mạch đentự làm248 kcal / 100 g
- Bánh mì ngũ cốctự làm247 kcal / 100 g
- Bánh mì Pháplàm tại nhà, với bột mì để chuẩn bị bánh mì tự làm256 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì
100 g Bánh mì có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì có 242 kcal, gồm 9,7 g đạm, 45 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
50 g Bánh mì có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì có 121 kcal, gồm 4,9 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Bánh mì có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì có 363 kcal, gồm 15 g đạm, 67 g carbohydrate và 2 g chất béo.
200 g Bánh mì có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì có 484 kcal, gồm 19 g đạm, 90 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
250 g Bánh mì có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì có 605 kcal, gồm 24 g đạm, 112 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
Nguồn: mvt 05.047 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
