Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
2/3 bột mì nguyên cám, sữa tách béo, tự làm
248
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb45 g
Chất béo1,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 248 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 1,4 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 7 g 25%
- Đường 2,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 11 g | 45 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,4 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 16 g | 67 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 21 g | 89 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 27 g | 112 g | 3,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì ngôchế biến theo công thức, làm bằng sữa ít béo (2%)266 kcal / 100 g
- Bánh mì trắngvới sữa tách béo, tự làm tại nhà269 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cámlàm tại nhà, (2/3 bột lúa mì nguyên cám)278 kcal / 100 g
- Bánh mì lức nguyên cámlàm tại nhà, (2/3 bột mì nguyên cám), nướng giòn305 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cámtự làm235 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám từ lúa mì và lúa mạch đentự làm248 kcal / 100 g
- Bánh mì sữalàm tại nhà289 kcal / 100 g
- Bánh mì ngũ cốctự làm247 kcal / 100 g
- Bánh mì pháplàm tại nhà, với bột mì cho máy làm bánh mì240 kcal / 100 g
- Bánh mì Đứctự làm357 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì
100 g Bánh mì có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì có 248 kcal, gồm 11 g đạm, 45 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
50 g Bánh mì có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì có 124 kcal, gồm 5,4 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Bánh mì có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì có 372 kcal, gồm 16 g đạm, 67 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
200 g Bánh mì có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì có 496 kcal, gồm 21 g đạm, 89 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
250 g Bánh mì có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì có 620 kcal, gồm 27 g đạm, 112 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
Nguồn: mvt 05.045 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
