Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
100% bột mì nguyên cám, sữa tách béo, tự làm
245
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb42 g
Chất béo1,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 245 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 42 g 15%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 9 g 32%
- Đường 2,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 11 g | 42 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5,5 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 17 g | 64 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 22 g | 85 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 28 g | 106 g | 3,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì trắngvới sữa tách béo, tự làm tại nhà269 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cámlàm tại nhà, (2/3 bột lúa mì nguyên cám)278 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cámtự làm235 kcal / 100 g
- Bánh mì lức nguyên cámlàm tại nhà, (2/3 bột mì nguyên cám), nướng giòn305 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám từ lúa mì và lúa mạch đentự làm248 kcal / 100 g
- Bánh mì sữalàm tại nhà289 kcal / 100 g
- Xốt bánh mìlàm bằng sữa gầy, làm tại nhà88 kcal / 100 g
- Bánh mì Đứctự làm357 kcal / 100 g
- Bánh mì Pháplàm tại nhà, với bột mì để chuẩn bị bánh mì tự làm256 kcal / 100 g
- Bánh mì thô không glutenvới sữa ít béo, tự làm tại nhà190 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì
100 g Bánh mì có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì có 245 kcal, gồm 11 g đạm, 42 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Bánh mì có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì có 123 kcal, gồm 5,5 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Bánh mì có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì có 368 kcal, gồm 17 g đạm, 64 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
200 g Bánh mì có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì có 490 kcal, gồm 22 g đạm, 85 g carbohydrate và 3 g chất béo.
250 g Bánh mì có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì có 613 kcal, gồm 28 g đạm, 106 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
Nguồn: mvt 05.041 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
