Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh mì nguyên cám từ lúa mì và lúa mạch đen

Calo và thông tin dinh dưỡng

tự làm

248

calokcal mỗi 100 g

Đạm8,4 g

Carb44 g

Chất béo2,4 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	248	8,4 g	44 g	2,4 g
50 g	50 g	124	4,2 g	22 g	1,2 g
150 g	150 g	372	13 g	67 g	3,6 g
200 g	200 g	496	17 g	89 g	4,8 g
250 g	250 g	620	21 g	111 g	6 g

100 g Bánh mì nguyên cám từ lúa mì và lúa mạch đen có bao nhiêu calo?

100 g Bánh mì nguyên cám từ lúa mì và lúa mạch đen có 248 kcal, gồm 8,4 g đạm, 44 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.

50 g Bánh mì nguyên cám từ lúa mì và lúa mạch đen có bao nhiêu calo?

50 g Bánh mì nguyên cám từ lúa mì và lúa mạch đen có 124 kcal, gồm 4,2 g đạm, 22 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.

150 g Bánh mì nguyên cám từ lúa mì và lúa mạch đen có bao nhiêu calo?

150 g Bánh mì nguyên cám từ lúa mì và lúa mạch đen có 372 kcal, gồm 13 g đạm, 67 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.

200 g Bánh mì nguyên cám từ lúa mì và lúa mạch đen có bao nhiêu calo?

200 g Bánh mì nguyên cám từ lúa mì và lúa mạch đen có 496 kcal, gồm 17 g đạm, 89 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.

250 g Bánh mì nguyên cám từ lúa mì và lúa mạch đen có bao nhiêu calo?

250 g Bánh mì nguyên cám từ lúa mì và lúa mạch đen có 620 kcal, gồm 21 g đạm, 111 g carbohydrate và 6 g chất béo.

Nguồn: mvt 05.129 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ