Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
1/3 bột mì nguyên cám, sữa tách béo, tự làm
243
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,6 g
Carb46 g
Chất béo1,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 243 kcal —
- Chất đạm 9,6 g 19%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Chất béo 1,2 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 5 g 18%
- Đường 1,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 9,6 g | 46 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,8 g | 23 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 14 g | 69 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 19 g | 92 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 24 g | 115 g | 3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì ngôchế biến theo công thức, làm bằng sữa ít béo (2%)266 kcal / 100 g
- Bánh mì trắngvới sữa tách béo, tự làm tại nhà269 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cámlàm tại nhà, (2/3 bột lúa mì nguyên cám)278 kcal / 100 g
- Bánh mì lức nguyên cámlàm tại nhà, (2/3 bột mì nguyên cám), nướng giòn305 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cámtự làm235 kcal / 100 g
- Bánh mì sữalàm tại nhà289 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám từ lúa mì và lúa mạch đentự làm248 kcal / 100 g
- Bánh mì ngũ cốctự làm247 kcal / 100 g
- Bánh mì Đứctự làm357 kcal / 100 g
- Bánh mì Pháplàm tại nhà, với bột mì để chuẩn bị bánh mì tự làm256 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì
100 g Bánh mì có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì có 243 kcal, gồm 9,6 g đạm, 46 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
50 g Bánh mì có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì có 122 kcal, gồm 4,8 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Bánh mì có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì có 365 kcal, gồm 14 g đạm, 69 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
200 g Bánh mì có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì có 486 kcal, gồm 19 g đạm, 92 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
250 g Bánh mì có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì có 608 kcal, gồm 24 g đạm, 115 g carbohydrate và 3 g chất béo.
Nguồn: mvt 05.049 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
